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阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。古人富有哲理、精辟的谚语告诉了我们一个朴素的真理：生命在于自然，生命在于运动。长期伏案工作而导致疏于运动，是现代人的通病。生活并不仅仅是工作和学习合成的一成不变，适当的运动，除了健身还可以达到提神醒脑、增强工作、学习效率的功效！
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丰富服务项目

专业的体能测试和增肌减肥训练计划

有氧器械训练和力量体能训练

拉丁，瑜珈，街舞，钢管舞，普拉提等10多种健身健美操培训

拳击，散打，跆拳道培训

健身健美操教练培训和私人教练服务

丰富多彩的会员活动

[li]1.有效期截止至2010-12-31[/li][li]2.每人限购1张、每人每次限用1张满座券[/li][li]3.为保证服务质量，每日店内限量接待100人，请提前1天致电预约时间，预约电话：18818409493[/li][li]4.专享时间：11:00-17:00[/li]

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One Two Free给你迷人的健康好身材！

One Two Free健身俱乐部致力于按照国际流行时尚和康体标准，在大学城建立大规模的健身俱乐部，并提供全面、高素质、专业和价格相宜的尊贵服务。如今，One Two Free已经成为大学城规模最大、设施齐全和最成功的健身中心。One Two Free采用会员制经营，专业的教练队伍、最新的健身课程、热忱服务的工作人员，辅之投资逾百万的先进健身器械，我们力求带给会员的是健美的体魄，物有所值的健身与康体时尚，扩展社交！One Two Free健身俱乐部的服务面积约800平方米，种类齐全的健身器械，有氧训练室每周滚动开设20多堂有氧健身操课程，自由重量运动、私人教练全年365日全天候服务，One Two Free健身俱乐部拥有高素质的优秀管理层，他们不仅在拓展健身事业方面卓有建树，而且对健身时尚事业在大学城健身行业发展中有着独到的眼光和见识。One Two Free健身俱乐部热诚欢迎各位健身时尚的爱好者加入成为会员。

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满座百科
合理的运动可以强身健体，但不合理的运动却会对身体造成伤害。健身专家指出，懒得运动会伤害身体，而集中运动也会伤害身体，无异于暴饮暴食。周末集中健身者大多是一个星期前5天在办公室里坐着，基本没有运动，身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼，反而打破了已经形成的生理和机体平衡，其后果比不运动更差。因此，科学有效的做法是每周锻炼3至5次。


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