导读：天儿是一天比一天热了，这大白天的跟驾校学开车，自是避免不了要被太阳暴晒，许多学员不注意防晒工作，结果皮肤往往会被晒成红黑色，还常会有灼烧感。每天学车之前，应该往暴露在阳光下的皮肤上抹一点防晒霜，这样可以在很大程度上保护皮肤。如有条件，还可以自备一瓶矿泉喷雾，镇静肌肤，建议晚上做一下晒后修复。
                                   夏日学车注意防晒








    天儿是一天比一天热了，这大白天的跟驾校学开车，自是避免不了要被太阳暴晒，许多学员不注意防晒工作，结果皮肤往往会被晒成红黑色，还常会有灼烧感。每天学车之前，应该往暴露在阳光下的皮肤上抹一点防晒霜，这样可以在很大程度上保护皮肤。如有条件，还可以自备一瓶矿泉喷雾，镇静肌肤，建议晚上做一下晒后修复。

                    暑期学车穿衣需注意 宽松服饰运动鞋为佳





    导读：天儿是一天比一天热了，这大白天的跟驾校学开车，自是避免不了要被太阳暴晒，许多学员不注意防晒工作， 结果皮肤往往会被晒成红黑色，还常会有灼烧感。每天学车之前，应该往暴露在阳光下的皮肤上抹一点防晒霜，这样可以在很大程度上保护皮肤。如有条件，还可以 自备一瓶矿泉喷雾，镇静肌肤，建议晚上做一下晒后修复。
    宽松服饰 运动鞋为佳
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    在服饰上，衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜，鞋最好是轻便的运动鞋。太紧的衣服不利于保持呼吸顺畅，也不利于身体往外排汗。有的女学员练车的时候还穿着高跟鞋，不但踩油门不方便，就连上下车都有困难。


                     暑期学车天热易上火 饮水以白开水为宜
    导读：天儿是一天比一天热了，这大白天的跟驾校学开车，自是避免不了要被太阳暴晒，许多学员不注意防晒工作， 结果皮肤往往会被晒成红黑色，还常会有灼烧感。每天学车之前，应该往暴露在阳光下的皮肤上抹一点防晒霜，这样可以在很大程度上保护皮肤。如有条件，还可以 自备一瓶矿泉喷雾，镇静肌肤，建议晚上做一下晒后修复。
    天热易上火 饮水以白开水为宜


    新手学车大致有两种心理体验，兴奋和紧张。刚刚上车时，难免会因为新奇感而变得爱说和出汗。同时在练习时，会因为拿不准驾驶操纵时的力量而猛使拙劲，再加上天热，极容易感觉疲劳和上火，要及时补充水分，饮水尽量以茶水和白水为宜，含碳酸的饮料刺激胃，解渴效果也不好。

暑期学车易上火 多吃果蔬补充维生素

    导读：天儿是一天比一天热了，这大白天的跟驾校学开车，自是避免不了要被太阳暴晒，许多学员不注意防晒工作， 结果皮肤往往会被晒成红黑色，还常会有灼烧感。每天学车之前，应该往暴露在阳光下的皮肤上抹一点防晒霜，这样可以在很大程度上保护皮肤。如有条件，还可以 自备一瓶矿泉喷雾，镇静肌肤，建议晚上做一下晒后修复。
    多吃水果蔬菜 补充维生素


    练车过程中感觉到身体不适要马上跟教练说，找个阴凉地方歇息一下，不要硬撑着。夏季学车期间，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜。夏季练车体能消耗很厉害，清淡的食物便于消化，水果蔬菜能补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛。