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任何运动都不能赤脚穿运动鞋做运动,哪怕只是徒步走10分钟。往往在一场球赛或一堂体育课结束后,发现脚被磨出了血泡,除了有鞋不合脚的可能性外,袜子穿得不合适也是很重要的一个原因。该如何选择一双适合运动的袜子呢?选择袜子有四个原则: |
【一】在材质的选择上,要选纯棉质地的。纯棉材料柔软、吸汗,穿起来感觉舒适尤其在郊游运动中。缺点就是棉纤排湿作用不是很好,棉纤维湿了以后,干得很慢,如果在多雨的夏天进行多日的 |
【二】运动袜的弹性要好。弹性好的袜子伏贴,不会打滑。弹性不好的袜子在水洗之后纤维结团,导致袜子变形,各部位不均匀,人在运动中会感觉磨脚。选购袜子的时候,要看袜子腰部(罗口)的弹性纤维是否断裂,如果断裂,绝对不能买。 |
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