现在托福是机考，标准化的考试，更侧重考试综合能力，其中听力最重要。而所有的根基还是单词量，托福词汇过关后，考前每天都要练习听力，建议最少半小时。

1、老托福听力段子，听时间地点人物事件等要素；

2、听《国家地理杂志》上包罗万象的材料，包括天文地理历史哲学人文等；

3、itunes store（下载），博森英吉老师推荐的，非专业信息细节要求听懂，语气变化要注意，大量列举时记重要信息，不考专业性细节，专业性细节可以记下来。

4、下载题目来做，17套TPO，全部是ETS出的托福真题；或高分120，以及全套的模拟题，做听力题时，少记细节，一些短对话可以听写logic；

5、（有一定基础的情况下），下载托福听力老题part c long lectures，每天10~15个part c时间地点人物等词汇重要，涉及到的专业名词记下来（谐音就可以），根据其他题及答案推断某些不清楚因素，题的大致走向组成逻辑主题。

6、看《夏洛特的网》，非常地道的英语，看完当阅读材料来练习口语；
有需要可以去报班学习，或者查阅相关信息。
其他：
1、多下载题目来做，TPO或高分120，以及全套的模拟题，通过做题都可以提高阅读；
2、写作方面，只要口语上去了，写作问题不大，可以下载一些中文模板，自己翻译。
有需要可以去报班学习，或者查阅相关信息。