1、健康是人生第一财富，拥有健康才能拥有一切。但随着社会的发展,生活方式和生存环境的改变,人类智能提高的同时,体能在下降,如环境污染,营养过盛,缺乏运动,过度操劳,长期服用化学成份药物,不良的行为生活方式,如吸烟、饮酒、暴饮暴食，疾病形成之后失治误治，不知不觉中得病和突发疾病，都让人的生命变得如此脆弱。

２、如何才能从根本上解决人类健康问题，既可以保持一生不得病、少发病、延缓衰老，达到自然寿命，又可以避免长期口服化学成份药物，肌肉注射、静脉点滴对人体存在的副作用，避免疾病形成之后，失治误治对人体造成不可挽回的伤害。现代医学在疾病没有发作和形成之前，没法明确诊断，没法对症下药，那么疾病一旦确诊了，就已经发作和形成了，对人体就有了不同程度的伤害，有的伤害对机体是不可挽回的，只有在疾病没有发作和形成之前，顺应人体生命状态的变化规律，化解疾病，才是唯一的最根本的解决办法。

３、那么只有根据人体正常的整体状态变化和随时出现的异常体征变化，根据一年四季寒热温凉正常的季节气候变化和随时出现的气候异常变化对人体的影响。根据现在所处年龄阶段人体生理机能的抗病力和疾病治自愈力和随着年龄不段增长，人体生理机能的变化。根据以上人体整体状态变化，外界气候变化和随年龄不断增长，人体生理机能出现的变化。综合分析是否需要服药：有些症状是可以不药自愈的，如果服用了没有必要服用的药物，对人体的伤害也是不可估量的，有些症状有潜在的发病趋势，不及时对症下药，日积月累，逐渐发展就会引起疾病突然发作危及生命。

４、需要改变哪些行为生活方式：有些行为生活方式，可化解疾病，促进健康。有些行为生活方式，可以引发疾病，促进加速疾病形成。服用哪些中药保健：才能及时补充过度的消耗，节约生命能量延缓衰老，才能化解发病趋势。把祸患的征兆消灭萌芽状态，如果服用了只是为了缓解或消除症状的药物，不但掩盖病情的发展，延误了诊断和治疗，而且破坏了自身调节恢复的生理机制，造成对药物依赖，如一旦停药，症状就会加重的不良后果。只有这样，才能对人体建立一个长效机制，把握整体状态和内在机制顺适人体的生理规律，顺适人体生命状态的变化规律，才能保持人的一生从生长到衰老的整个生命过程不得病，少发病，延缓衰老，达到自然寿命不是得了什么病，用什么药治疗，而是在最适当的时机（适当的年龄阶段，季节气候，体征状态下）服用最适当的中药保健或做最适当的调节（如那些生活方式可避免疾病的发生，那些生活方式可促进健康）这样就可以保持一天24小时，一年365天，一生的不同年龄阶段，都处于生理范围之内的最佳状态。

５、在没有疾病时可以保持不得病，在出现不适的症状时，可及时化解疾病，防止疾病形成，对已经患有的疾病可以有效控制，防止过快发展或突然发作，让人从生长到衰老的整个生命过成都处于良性循环状态。，防止不知不觉中得病，如肿瘤、糖尿病和突发疾病，如心梗、脑出血，防止得了这种病又引起另一种病，防止青少年时期起病，中老年时期发病，防止口服化学成份药物，输液对人体存在的副作用，因为中药抗病是促进正气战胜邪气，是矛盾一方战胜另一方，不同于西药，是正常细胞和致病因子同时杀灭，是矛盾双方同归于尽，所以中药抗病白细胞不下降，西药抗病白细胞下降。人的生命只有一次，人体的细胞、组织器官，绝大多数是不可再生的，如肝细胞、肾小球，死一个少一个，任何药物无法以让其再生，所以人体的细胞、组织器官是人体每个人的不可再生性资源，又是唯一的宝贵财富，要倍加珍惜和节约，健康失去了是不可挽回的。我表达的是我所认识到的一种事物变化规律，根据和种规律提供一种科学的保健思想和方法，它体现人类智慧的价值和健康的价值是一个人智能的发挥，是一种判断力和认识问题的深度和广度，所以是任何高科技手段和他人无法替代的。

６、是自身本能的抗病康复能力和适应环境变化的调节能力的体现，不是医疗技术水平的体现。是用事物与事物之间，现象与现象之间的某种联系来解释某一件事物发展变化的思维性科学。因为一切事物只有存在联系，才能发挥作用，不是用微观来解释宏观的实验性科学，西医西药属于实验医学，一批西药，经过几十年临床使用后，发现存在哪些副作用，就开始禁用，又重新开发一批西药，可以说即是在治疗疾病的同时也是在拿来人体做实验，中医中药经历了上百年至上千年的临床验证，副作用较小，因为中医属于经验医学，所以提倡大家口服中药祛病保健，接受传统经验医学。生命宝贵只有一次，如果你的医学知识和保健意识在不断提高，你就会认识到疾病形成了，在想治疗为时已晚，如果治疗不当，就会造成不可挽回的后果，为何有的人一生状态稳定不得病，而有的人经常得病，得了这种病又引起另一种病。人的疾病虽有万种，但人的生理规律都是相同的，我发现了其中的规律，根据这种规律，可提供一种保健方法。我的这种保健思想和方法，是让人的生命在复杂多变的生存环境中受益的，不是用来争论谁对谁错的，因为我所关心的是现实而不是理论。需要就是价值，保持健康的身体，是每个人生存发展的需要。
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７、让天下人的生命在复杂多变的生存环境中得以正常的保存和延续。因为现在人的发病趋势是不知不觉中发病和突发疾病，得了这种病又会引起另一种病，疾病形成之后，治疗不当，又会造成不可挽回的后果。长期使用化学成份药物会导致副作用大于治疗作用，如果只是缓解症状，不是针对发病机理用药，又会导致疾病对药物的依赖，一旦停药症状又会加重的不良后果。

８、人的生命过程，就是能量释放的过程，生命拥有的能量越多，生命力就越强，我的保健思想和方法，就是对生命的过程和全过程中每一个环节的设计，（饮食结构。行为生活方式，中药保健。）让人的生命能量在不同年龄，不同环境下如何释放能量来保持和增强生命的活力，如何节约能量来延缓衰老，延长寿命。人的思维能力是，记忆，理解，联想，发现，综合运用，提高升华，发明创造。但现在人的学习内容太多，太复杂，思维能力只能停留在记忆理解这一步，没有能力达到联想发现和发明创造这一步。善于思考的人，是如何思考，谁能认识到其中的道理，谁就会拥有人生最宝贵的财富，健康。