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鲍鱼的作用:
1：鲍鱼里边丰富的营养元素，例如碘、钙、维生素A、蛋白质、铁等
2：鲍鱼之所以营养价值非常高，是因为它里边含有的球蛋白比较多，而且鲍鱼里边含有的一种名叫“鲍素”的物质可以破坏掉癌细胞生长必须的代谢物质，能够起到预防癌症的作用
3：鲍鱼能够调整肾上腺的分泌，有固肾、养阴、平肝，调节血压的功效。
4：常食用鲍鱼对于女性的月经不调有很好的治疗效果，还可以润肠治疗便秘。
5：鲍鱼虽然是一种营养非常丰富的补品，但是它补而不燥 ，有滋阴补养之效，即使多吃也不会有什么问题.
  

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