Q: 我是一个不善言谈的人，因此身边的人认为我很难相处，使我感觉越来越孤单，学习也不能集中精神，从而给我的生活形成了一个恶性循环的氛围。  

开复:
1、针对一些你想认识的人，找一些你们之间可以交流的共同话题。朋友是终身的支柱，宁缺毋滥，因此千万不要交一些所谓的酒肉朋友，或与那些不是真心和你交往的人做朋友。
2、与人交流时，多听少说，倾听时要专注对方所说的每一句话，让对方知道你在认真倾听，并且表现出你的确在乎对方的想法。在适当的时间里坦诚地表达出你的意见，你就会惊讶地发现：很多人都非常喜欢你。
3、人的感情都是具有反射性的。你若希望别人对你和善，你首先要对别人和善；你若想别人对你付出真心，你首先要对他人付出真心。4、让自己更平易近人，平时学会多笑，因为笑容是最欢迎的邀请。
5、给自己设定一个目标，每个星期都要认识一个新朋友。
6、如果一个人不理会你，那就找下一个人做朋友，这样你也不会有任何损失。
7、参加一些社团，通过社团活动认识很多志趣相投的人。