克服第一种需要寻找和自己价值同等的妹子练习，只要你不犯错，你就可以树立自信。第二种，送你们一句话，先练好技术，再提高品味。那么，如何有效的培养自信呢？首先，自信是形成强大精神气场的两大原因之一。养成自信一种是自我催眠，自我想像成功人性本贱，在潜意识里面就认为自己优于女人，潜意识认为自己很牛逼，就比如说古时的贵族，生下来就有一种优异感，他们就认为自己有强框架，把自己处于选择的地位，把妹子处在被选择的地位，这一点做的最好的就是摇摆猫的奖品理论，自己是一个奖品，女人要通过努力得到这个奖品。搜索微信号：huainanhaiwx 或 “坏男孩学院”， 获取更多两性心理咨询、约会技巧、时尚生活资讯，坏男孩——你身边的约会专家，文章转载于坏男孩学院http://www.puahome.com/bbs/pua-39810-1-1.html
     就是大脑具有一个特点，那就是只注意自己心理认为的东西，比如说，你今天捡到1000快钱，你会觉得自己今天很幸运，然后你做起其它事情来都觉得很幸运。（其实是因为今天是你的幸运日吗？不是！是因为你大脑只注意了幸运的事情，自动筛选了不幸的）把妹也一样，当你总是注意自己成功的地方，你会发现所有的妹子都在围着你转。