当你的计划总是被临时突发事件打乱的时候……
当你总是被别人在后面催催催的时候……
__你有没有觉得自己有点被动？__
当你狂点头之后，问的下一个问题通常是：那如何摆脱被动的状态呢？
你看，这就是你一直处于被动状态的原因。
虽然都是肚子痛，有人是吃坏了东西，有人是饭后立即运动，有人是结石，如果医生不加任何诊断直接给我们开药甚至开刀，那就是拿健康赌博，同样的，虽然都是感觉到被动，但原因不同，解法也不一样
__这篇文章带你浏览被动的五种类型，请你对号入座，然后去实践对应的解法__
这五种类型是：[list=disc][li]挖坑型[/li][li]陀螺型[/li][li]老好人型[/li][li]善始烂终型[/li][li]无病呻吟型[/li]

挖坑型


症状：[list=disc][li]找一张纸，一个10分钟不被打扰的时间[/li][li]预估下自己有多少待办事项，把数字写到左上角[/li][li]现在开始把答应别人要做的事情全部写下来，答应老板的、同事的、朋友的、家人的……尽量去写，感觉好像写不下来了也不要放弃，继续写，至少写10分钟[/li][li]__数一数写下来多少件？然后和你自己预估的数量做比较，如果写下来的数量比预估的数量多8件以上，那你就是挖坑型，那些你答应过别人，但是又忘记的事情，就是你给自己挖的坑__[/li][li]
解法：__收集所有答应别人的事，并保持随时收集。__你可能把他们随手写在便利贴上、放在邮箱里、某个纸片上、记到脑袋里、手机备忘录里……
__要做的事情散落在各地，这就是在给自己挖坑__。邮件里的事情可以转发到滴答清单专用邮箱，这样就能到滴答清单了[/li][li]便利贴上的或者写在纸上的构思，都可以通过拍照的形式放到滴答清单[/li][li]脑袋里随时想到事情，都可以手工录入，或者语音录入到滴答清单，就不用手机备忘录了[/li][li]日程表也可以直接在滴答清单里设置[/li]
我给大家推荐滴答清单或者Doit.im或者Omnifocus这样的清单管理工具，它们可以帮你把所有答应别人的事情收集到同一个地方，拿滴答清单举例：
有了一个收纳所有待办事项的容器，然后养成随时收纳的习惯，给自己挖的坑就少多了，也就不那么被动了。

陀螺型


症状：__事情总是拖到最后一刻才去做，没人催你就不去做__
解法：__用闹钟替代别人来抽自己__这类人有个特点：虽然总是拖到最后一刻，但只要有人催，总是能很快完成，有点贱贱的感觉，既然如此可以试试这个方法：把一件事情分成若干步骤，然后每个步骤设置截止期限，举例：
《做项目汇报ppt》[list=disc][li]写出ppt的大纲 9月22日[/li][li]选好模板 9月23日[/li][li]完成项目汇报ppt 9月24日[/li]
这样一来就是自己给自己抽鞭子，看看是否管用。

老好人型


症状：__不懂得拒绝别人，总在满足别人的期待__，上班忙着别人委托的事情，下了班之后才有时间做自己的事。
解法：__每个不懂拒绝的人，背后的原因不一样__，有些是有个强势的父母，从小都是服从命令长大，于是到工作岗位上也是习惯性服从，有些人比较内向，想拒绝又不大会表达，还有些是面子薄，不好意思拒绝，我一个朋友就是最后一种类型，不好意思拒绝，后来我请他：[list=disc][li]准备一件自己特别不想做的事情[/li][li]然后去找人帮忙，结果是被拒绝，[/li][li]我问他：现在怎么办？他说，那再找别人呗[/li]
瞬间他就明白了：
1、被拒绝了没什么痛苦难受的，赶紧找其他人才是正事儿，过去是自己想太多了。
2、自己并不是“救命稻草”，我拒绝他，他自然会找别人。于是慢慢的他就不再那么无底线的当老好人了。

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