最近小区越来越多人夜跑了，当然也算上我一个。虽说跑步的本意还是追求肉体美与灵魂美，但我始终坚信，良好的装备会让我跑得更舒服，重点是，好的装备可以更好地保护自己。
分享一下我的夜跑装备，夜跑girls有什么更好的建议，一起探讨探讨哈~
——————————【【服饰篇】】——————————
【衣服】
有人说战衣选棉料好，吸汗快，柔软，穿着舒服；也有人说选一些速干面料好，清爽一点，不会黏糊糊。但我自己是觉得，跑步，跑到大汗淋漓才会爽，有一种卸下重压的感觉，一点不介意汗会黏糊糊或怎样的。所以，我2种面料的衣服都有，穿着舒服就可以说走就走了~

李医生

【裤子】
和衣服一样，裤子的面料选择倒是其次，我更偏重它的长度和宽松度。我喜欢稍短的，大腿根部稍下OK，fit身的就好。好讨厌跑步的时候有东西阻挡的感觉，就是要free起来~
【鞋子】
跑步，鞋子最重要。好的鞋子跑起来才不会辣么累人，而且可以更好地保护腿部。买了A牌的这款，超轻，而且透气性非常卓越，与我想要的需求很匹配。它鞋底柔软度适中，重点是鞋底纹路分布很科学，抓地性很强，就算路有点滑也不会太担心，可以放胆跑过去。不要嫌弃我啰嗦哈，我谨慎派摩羯座，对安全这一需求看得十分重。商场搞活动时买的，也不会很贵。

李医生

——————————【【护肤篇】】——————————
【卸妆液】
由于要见客的关系，日常也会化淡妆上班。有一次一时兴起加上天色已晚，没有卸妆就跑出去了，回来照镜子一看，那个汗水与妆融合一起的样子你们能想象到吗，，呵呵，，，，从此我再也不敢不卸妆就跑步了。最近新入手了李医生的美肌亮肤卸妆液，逛屈臣氏的时候看到的，包装简洁，卸护合一，正合我的需求。它卸妆很彻底很干净，重点是它的保湿度很高，很温和，感觉比之前用的大牌都要好，用完没有紧绷的感觉，真心要给这个陪伴我度过青春期的牌子32个怒赞！

李医生

【香体露】
小区夜跑族的队伍在不断壮大，人多之后，自然难免担心自己的形象问题~而且，平时他也会和我一起去跑，so，保持香香哒还是很有必要，一般我都会喷了香体露再跑。这款是我最喜欢的牌子和味道，留香久，和汗味混合在一起也不会有怪味，清清的味道，不俗，我喜欢，他也喜欢。

李医生

放他粗来一下下，嘻嘻~~~

李医生

【洗发水】
跑步的时候我喜欢绑起头发，要不然出汗黏到一块好不酥糊哦~有次他和我一起跑的时候，回家居然和我说，头发好香，好诱惑！我当下大笑好久，TSUBAKI你不也有用吗？我香喷喷哒难道你不是吗，真是小SB来的~
——————————【【APP篇】】——————————
要把自己管理起来，量化数据少不了，所以通常我都会带手机出去，记录下自己跑步的足迹。Nike+就不错，跑步都变得有趣起来呢~还是那句，跑了就懂。爆个照，大家凭身型认住我们，多结个伴哈~

李医生

大家平时夜跑是什么装备的啊~一起来交流一下·~