烟草中已知含有数干种化学成分和几百种有毒、有害物质。科学家经过研究后认为，烟草中含的氛化物，会造成吸烟者的视力损伤，这是导致车祸的祸首.因为氛化物有剧毒，正常人可以通过人体的肾脏，随小便排出体外，但是经常吸烟者由于他们体内的代谢发生了故障，容易使氛化物积存休内。积存过多时，就会慢性中毒.产生“烟草中毒性弱视”.得了这种病，双眼视力会慢慢减退.总感到视觉模糊，颜色不辨，这显然对驾车是不利的。不准在驾驶车辆时吸烟主要是因驾驶员若要吸烟，必然要作取烟、点烟、吸烟和磕烟灰等动作，从而分散了驾车的注意力。而吸烟吐出的烟雾会刺激眼睛和呼吸道，引起视线障碍和咳嗽.也污染了驾驶室或车厢.另一方面，驾车时叼着香烟也极不文明.所以规定驾驶车辆时不准吸烟。
   一般的驾驶员都把感冒当着小病，照常坚持上班驾驶车辆。这对普通人员来说可能没有什么事.但对一些对感冒特别敏感的人来说就是件不安全的事.据资料介绍，人在患感冒时，反应能力下降，有的下降少一点，有热下降多一点.具有对感冒过敏体质的人、反应能力下降能高达60%，整个人表现的恍惚不清，也就是说、如果这种人患感冒驾驶车辆，比饮用较多酒的人驾驶车辆还要危险，因饮酒不醉所引起反应下降仅有10%左右，所以，驾驶员在患感冒时不宜驾驶车辆，尤其对感冒过于敏感的驾驶员，患了感冒应禁止驾驶车辆。
   人体血液中如果糖量不足，会使血管收缩，容易使人梢力分散。据国外有关专家调查.那些由于本身过错造成汽车失事的司机，其血液中的糖含量比标准低得多，试验结果也表明，被试前一昼夜人如果不吃一点甜食，他的反应能力比吃了的人差得多。因此.跑长途的驾驶员应多吃点甜食.提高血液中的塘含量，保障注意力的集中，以减少事故的发生。
   因为驾驶员长期处在噪音的工作环境中，当噪音通过听觉进入大脑皮层时，一方面使身体内维生索的消耗增加，另一方面又阻碍维生素的吸收一般驾车2小时后，体内维生素会减少50%以上，驾驶员因而会感到疲劳乏力.因此，为了减轻驾车时发动机和行车震动的嗓音影响驾驶员的自身健康.及时补充被消耗的维生索，提高驾驶员抗疲劳能力，驾驶员在出车前应多吃点富含维生索的食品，或者服用维生素C,B等片剂。
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