谁都不愿自己拥有一张长满痘痘的脸，也不希望脸上任何一块肌肤长出一颗痘痘……现实是什么？很多女性的脸从青春期开始就被痘痘摧残，试用过无数的产品，脸上的痘痘要么还在长，要么留一脸的痘坑痘印。

我们来看看众多女性深受痘痘摧残的历史——

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【美容 ︳青春期长痘痘】

青春期的人，多数人都会长痘痘，并且长痘才是正常的！这是由于生理期的原因，这个时期的女性激素特别活跃，分泌旺盛，就跟青春期一样，所以叫青春痘。

有人说，我青春期就不长痘痘，但是这样的MM通常会将火气留在体内，从而引起其他的问题。因为这个渠道排毒排不出来，那么它就会换一个渠道排毒，也是一种隐患。

根据不同的人，用不同的方法尝试，我先给你列出一些有效美容护肤祛痘的方法：

1、 切生的南瓜片贴在人体的足三里穴位（用医用胶布贴），让人体内的离火归位；

2 、春夏煮很浓的菊花水喝3-5天看痘痘的情况，控制体内的相火（秋季不可以这么做）；

3 、煮很浓的金银花水洗脸，每隔2-3小时洗一次脸，千万不要化妆，持续3-5天；

4 、禁吃苹果和梨等秋季水果，相火失控，吃这些无疑对长痘的人来说是雪上加霜；

5、 平时煮莲藕水或者扁豆仁水当水和饮料喝，这是在为你体内巩固后天之本——脾；

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【美容 ︳月经经期长痘痘】

相信很多女性都有这种经历，经期脸颊和嘴角周围冒出几颗痘痘，特别是痛经的女孩，你长痘痘的几率会比不痛经的女孩大N倍！

月经本是女性子宫内一个排毒的过程，你一定知道痛经是因为宫寒，而每次经期都长痘痘，难道体寒不是你经期长痘痘的一个主要原因吗？（你曾经有这么想过吗？）

一个月经正常的女性，在经期是不可能冒痘痘的，也许体内激素会发生变化，当你身体机能一切正常，怎么还有可能会出现异常呢？

这类女性，我建议你先从体寒开始治起，祛除体内的寒气，相信我，月经正常了，你就能在经期不冒痘痘。

【美容 ︳经常性长痘痘】

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假使你今天冒一颗痘痘，明天接着冒痘痘，或者痘痘刚消下去，又出来一个新的痘痘，这个时候你应当回顾下你的生活状态和饮食作息。

处理这类青春痘并非那么难，因为青春痘归根到底是因为体内火气向外散发。（这也是一种美容排毒）

有些女性体内的脏腑功能很好，只是偶尔吃了上火的食物：如烧烤、油炸、辣椒，只要你戒掉不吃，没几天据会自然好；

有些女性因为工作需要，每天带着浓妆上班，堵塞毛孔严重，进而污染了血液，自然也会影响激素的不平衡，引发痘痘等肌肤问题，平时注意脸部的彻底清洁就可以了；

压住火气或者控制住火气，就能让痘痘消除。

【美容 ︳反复长痘痘，形成严重痤疮】

有一个小女孩14岁就开始长痘，反反复复，越来越多，十年来最后脸上形成痤疮。发展到这个地步已经证明体内失控了。（中医讲相火在泉失控）我根据她的情况，针对性的给了她一个美容方案，让她摆脱了肌肤带给她的困扰。（她的母亲曾是我的美容付费会员）

这类人若是有经验的话，你一定去找过无数的医生，却没有任何结果，是吗？可以说，如果对方不懂易医相结合，那么这种严重痤疮就会伴随你一辈子，除非你有好运能找到真正懂易医的人。美容护肤之路也从来不是单一的外养那么简单！

因此，切记不要过度相信一种药物能帮你祛除，美容护肤应是从内调开始。

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