伴随着夏季紧凑的脚步气温时高时低，身体和肌肤正在面临着严峻的考验。排汗量和出油量增多，皮肤很容易就长出一些痘痘、粉刺、黑头，怎么能够摆脱这些恼人的皮肤问题？


重点一：做好肌肤清洁

大部分人认为只要使用控油产品就能够彻底控油，不长痘痘，他们却忽略了护肤的第一步——良好的清洁，良好的肌肤清洁也是护肤的基础课程！




重点二：更换你的护肤品吧！

你还在一套护肤品玩转一年四季吗？STOP! 温度、空气的湿度以及紫外线的强弱在不同时间是不一样的，所以护肤品的选择是有规律的，要根据不同时期外界的变化引起的肌肤的变化来做相应的选择。夏季可以使用一些质地清爽护肤品，和有一定SPF值的防晒品。




重点三：一周一次深度护理很重要

T区出油、鼻头毛孔粗大、额头下巴痘痘粉刺这些问题顽固的很，似乎无法根除，一周至少一次的深层清洁和护理很重要。深层清洁第一步可以通过用洁面仪重点清洁T区，第二步使用清洁面膜敷上10分钟左右，最后清水冲洗。如果还有黑头冒出切忌用手挤压，要用化妆棉轻轻擦拭，以免造成感染。




重点四：黑头、粉刺处理要正确

黑头、粉刺应该是大部分女生最头疼的问题，由于夏季皮脂分泌多以及大量出汗，黑头、粉刺反反复复难以根除。这时候就需要用一些恰当的产品来正确护理。



重点五：养成良好的作息

随着生活节奏的加快，人们的生活、工作压力越来越大，规律的作息很难养成，取而代之的是通宵、熬夜。由此可见良好的作息至关重要，同时，每天保持适当的运动量，饮食清淡，足够的饮水量（尤其是夏季），这些对改善皮肤都有很大的帮助，长期坚持一定会有意想不到的收获哒！