做有”酵“养的人，酵素，生命健康的关键

你经常熬夜加班，白天疲倦，晚上失眠吗？你有肠胃不适，代谢缓慢，便秘，为自己的体重烦恼吗？在你浑然不知的时候，你可能已经迈入缺乏酵素人群的队伍当中了。诺贝尔生物和医学奖获奖博士阿瑟 科恩博格说：”人的生老病死都与酵素有关，人体中的酵素量和活性决定着我们的健康与寿命。”在近50年的研究中，所得出的结论是，所有的疾病，从轻微的感冒到癌症，都有一个总的根源：酵素不足。

随着年龄的增长和饮食安全，生活环境等问题，人体内的酵素含量在逐年降低，身体会由于酵素的流失，造成代谢速度下降，从而产生亚健康和慢性病等问题，逐年呈现老化的趋势。而酵素正是起到了提高身体自愈力，促进体内新陈代谢，为益生菌创建良好的生存环境，增强人体免疫，净化血液，活化细胞，改善体质作用。

酵素的适用人群：

1）长时间伏案工作，一整天面对电脑

2）经常出差，空中飞人，生物钟紊乱

3）聚会聚餐饮酒过度，大快朵颐

4）外食族，很少吃新鲜瓜果蔬菜，三餐不固定

5）觉得有小肚腩，排便不顺畅

6)怕胖认识，营养摄取不足，肠道功能紊乱

7）夜猫子经常熬夜，错过身体最佳生理排毒期

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