青光眼以眼内压升高为主征，可引起剧烈的眼痛、头痛、眼球胀硬、视力模糊、眼部充血、瞳孔散大等症状，病情严重时，可致盲。不少青光眼发病原因不明，而诱因很多，如精神因素、光线以及饮食因素等都有可能激发眼压升高而导致本病的发作，所以平日注意生活起居与饮食，对预防本病的发生与发作，有一定意义。

　　日常生活中，常把青光眼分为慢性青光眼和急性青光眼，慢性青光眼早期无明显症状或较轻微，由于无明显症状，患者不能在第一时间内感觉到视力下降，一般到晚期才发现患者偶尔用一只手或头发挡住眼睛，发现另一只眼睛几乎看不到。这时已经证明青光眼到了晚期，部分患者在非专业医生的就诊下，很容易误诊为白内障。急性青光眼的发生，是由于眼内房角突然狭窄或关闭，房水不能及时排出，引起房水涨满、眼压急剧升高而造成的。

　　青光眼发病多见于情绪波动，过分的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性发作，失眠也是青光眼的诱发因素之一。这些精神因素能引起中枢神经系统过度紧张，使机体内环境的稳定失去平衡而诱发眼内压升高。所以青光眼患者必须避免精神过分紧张，减少思想上不必要的负担，保持充分的睡眠，以促进整个机体功能，特别是中枢神经系统功能的恢复。平时，可以吃些具有养心安神作用的食物，如莲心、小麦、核桃等。
推荐阅读：上海眼科医院shxsjyk.cn
推荐阅读：准分子激光shxsjyk.cn/zfzjg/