在老年朋友中,风湿疾病是比较高发的疾病,得了此病的广大老年朋友的晚年生活质量严重下降,甚至生活不能自理,很多老年朋友都有锻炼身体的习惯,不少患者疑问,得了风湿性关节炎是否可以练太极拳呢?也有风湿患者咨询我院的网络专家这方面的问题。
在我国历史中,太极拳是我国宝贵的体育遗产之一。虽然早期的太极拳重在技击,但近百年来则向技击、竞赛、医疗三个方面平行发展,在医疗保健方面取得了良好的效果。作为一种增强体质的健身运动和防治疾病的有效手段,太极拳受到了人们的普遍欢迎。
长春骨科医院的骨科专家介绍,太极拳是传统健身法中以动为特点的功法,它那似行云流水、连绵不断的动作对人体发挥着多方面的医疗保健作用。太极拳可以促进血液循环,提高心排血分数,从而增强心脏功能;改善神经系统,增强人体动作的协调性和平衡能力,改善靶腺功能,促进机体代谢,增强人体免疫力,抵御疾病,延缓衰老。因此,太极拳运动对风湿性关节炎有着积极的作用。
长春骨伤医院温馨提示:风湿病人群要注意锻炼身体,适当的运动增强自身免疫力,促进疾病更快的康复。
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