预防强直性脊柱炎好的方法是什么呢?患上了强直性脊柱炎的人群其实一般都是那些生活方法不好的年轻人,在生活中要如何预防强直性脊柱炎呢?预防强直性脊柱炎好的方法是什么呢?下面我们来听听专家的介绍.
　　强直性脊柱炎的预防措施是什么呢?
　　1、生活中不要滥用抗生素长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染,对人的听力、肝、肾等产生危害,还会产生过敏和毒性反应;
　　2、每天的饮食主要以清淡而富有营养为好,每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果,以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质,帮助增强机体免疫力;
　　3、乐观的态度可以维持人体于一个佳的状态,巨大的心理压力会使荷尔蒙成分增多,是很容易受到感冒或其它疾病的侵袭.
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