经常听身边的家庭主妇说肘关节疼痛,疼得受不了的时候要吃止痛方剂。
上网帮他们查了一下,发现她们的症状和网球肘非常相似就建议他们去检查了一下,证实得了网球肘。
专家介绍:网球肘已经并非网球运动员的“专利”,也并不在是网球运动员专有的职业病了,一些从事理发、修理机械、操作电脑等肘关节活动多的工作人员也可诱发“网球肘”,出现一些症状。在现实生活中,很多网球运动员都开始重视网球肘并采取一系列的保护措施,发病率大大降低;而家庭主妇由于长时间高强度使用右手臂,容易造成伸肌肌腱充血、撕裂增生、瘢痕,甚至纤维化、钙化,使肘部的神经血管束受压而产生疼痛等症状,发病率反倒比运动员要高。
网球肘多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
提醒患者:得了网球肘后应注意休息,尽量避免使用肘部、腕部力量的动作,及时去医院就诊接受治疗。家庭主妇应注意避免突然的肘部过度活动,不能高强度反复伸屈肘关节。在日常锻炼时,也要做好充分的准备活动。
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