怎么正确预防强直性脊柱炎呢?一提到强直性脊柱炎,可能很多人都不太了解,强直性脊柱炎会给人们身体带来很多的伤害,那么为了不给我们的身体带来痛苦,我们一定要及早的预防强直性脊柱炎,避免疾病侵害我们的健康。下面我们就来介绍一下吧。
1、在日常生活和工作时强直性脊柱炎的预防都应采用正确的姿势,尤其是长期处于同一个姿势的工作者更要注意,特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。
2、防止过度疲劳,长期过度疲劳会降低人体的免疫力,会增加机体患各种疾病的几率。所以在工作的时候,强直性脊柱炎的预防应注意劳逸结合。
3、强直性脊柱炎的预防包括正确的睡眠姿势,不良的睡眠姿势会给脊柱带来很大的压力。
4、防止风寒、潮湿的侵袭,风寒、潮湿等恶劣环境因素均可增加强直性脊柱炎的病情,因此认为是诱发该病的原因之一。
5、不良的寝具是造成脊椎病的罪魁祸首,因此强直性脊柱炎的预防应注意使用合理、符合健康要求的寝具。
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