颈椎病是不应忽视的现代人的疾病。它可以使你的脖子和肩膀上肢酸胀疼痛、麻木。甚至还会引起头晕、头痛、恶心、视物不清楚、排尿障碍等症状。骨科医生左立春指出，生活如果长期不良的姿势会使颈椎疾病趁虚而入，抬头做人防止颈椎病找上门。
　　不良姿势诱发颈椎疾病，抬头做人防止颈椎病找上门
　　部分颈椎病患者由外伤所引起，除了意外令颈部受伤外，运动时姿势不正确;刹车时颈项刹那间向前又向后引起的“挥鞭性损伤”，睡枕高度不合适，或颈部受寒等，都会引起颈部疼痛和行动的不便。
　　长时间操作电脑和伏案工作，伤害颈椎的正常弧度。到了中老年，代谢功能减退，引起颈椎出现骨质增生或钙化，影响了气血运行，使颈部更易发生疼痛。人体中，颈部和腰部的活动最大，尤颈椎是连接头和胸的桥梁，它一方面得承受头的重量，又得维系两者之间的转动，所以最容易受损伤。
　　左医生指出，正常的颈椎生理弧度因为我们经常工作，常把重心前移，由此造成颈椎牵引颈椎关节松动、关节间的缝隙增大，颈椎“走样”的伤害，自然会引起脖子、肩膀痛。
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