糖尿病人大量摄入糖分是有危险的，甚至可以致命，但并不等于绝对不能吃甜食。糖尿病人应该少吃含有大量蔗糖、葡萄糖的食品，比如葡萄糖水、红糖水、蔗糖、雪糕、巧克力、冰淇淋、月饼等。如果既想健康，又想吃到甜味食品，就可以购买市面上的无糖食品。这些无糖食品通常是用甜味剂来代替糖，常用的甜味剂有甜叶菊糖、双歧糖、阿斯巴甜、木糖醇等，它们的甜度远强于糖，但对血糖没有影响，热量极少或没有热量，因此糖尿病人是可以适量摄取的，像无糖酱油等也可以在日常生活中使用。但是，糖尿病人在饮食过程中也要注意的是，添加了甜味剂的食品并不真等于“无糖”，也不能没有限制地多吃，例如“无糖月饼”，虽然不含蔗糖，但其主要成分是淀粉和脂类，可以产生高热量，进食后会明显升高血糖，切不可放开食用。


　　因此，糖尿病患者在选购无糖甜味食品的时候，一定要分析清楚是不是真正的无糖才可食用，否则会不利于病情的控制。另外，在血糖稳定的情况下，适量进食一些甜食是可以的，但是要计算好所吃甜食所含的热量，然后从当天的主食中减去，这样才能有效地控制血糖。推荐更多合肥白癜风医院专家t.qq.com/hefeibdfyyzj栏目
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