当你的孩子擦伤膝盖,泪如雨下,你的本能可能安抚他,他不是伤得很重。 但告诉他他很好只会让他感觉更糟。 “你的孩子在哭,因为他不是好的,”伯曼博士说。 你的工作是帮助他理解和处理情绪,不打折。 试着给他一个拥抱,承认他的感觉这样说:“这是一个可怕的下降。 ”然后问他是否想要一个绷带或一个吻(或两者)。

4。 “快点!”

孩子磨蹭她的早餐,坚持把自己的运动鞋(尽管她尚未完全掌握了技术),并再次上学迟到——速度。 但她赶快创建额外的压力,琳达Acredolo说博士合著者 孩子的思想 。 软化你的语气说,“让我们快点,”发送消息,你们两个都在同一个团队。 你也可以把准备的行为变成一个游戏:“为什么我们不比赛,看谁先把她的裤子吗?”

5。 “我在节食。”

看你的体重吗? 保持自己。 如果你的孩子看到你每天都在电子称上称重,听到你说到“脂肪,”她可能开发一个不健康的身体形象,马克·s·雅各布森说,医学博士 儿科和流行病学教授拿骚大学医学中心,纽约东部草甸。 最好说:“我吃的健康,因为我喜欢让我感觉的方式。 “采取同样的策略。 “我要锻炼”听起来像一个投诉,但“外面很漂亮,我要去散步”可能激发她加入你。
































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