土豆不但味道鲜美，可做成多种美食，内服能和中消食健脾，外敷有消肿解毒的功效。现代科学研究表明，土豆富含大量营养物质，如钙、磷、铁、硫胺素（即维生素B1）、核黄素（即维生素B2）。
　　嘴上起泡，属于中医“上火”范畴。着急、发怒等情志变化容易伤肝，引起肝火上炎，故有皮肤起泡症状。另外，中医认为脾开窍于口，口周起泡，也是脾虚的表现之一。土豆恰好既能消肿解毒，又能健脾，所以外敷可起到一石二鸟作用。虽然西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是B族维生素的缺乏。土豆含有大量B族维生素，所以，用土豆片来治疗嘴上起泡是有吃效的，也是可信的。厦门曙光医院