皮肤的老化很大原因是由于光线照射引起的光老化和重力作用造成的皮肤松弛，炎热的夏季很容易对皮肤造成伤害！人人都有爱美之心，尤其是女孩子们，都希望自己的皮肤光彩照人。随着夏季的到来，我们不得不重视皮肤的护理。今天长沙化妆培训老师就来跟大家说说这方面的技巧！http://www.wsysc168.cn/
　　防晒是首要的，不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。面对轻微晒伤，必须立即用饱含化妆水的棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来，再进行补水。
　　备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品--可省略早晚护肤所用的很多精华素。
　　皮肤油脂如果呈现经常性的分泌旺盛，就需要内外兼治的保养。要调整生活作息，不熬夜，保持充足睡眠；控制饮食的摄取，多吃蔬菜，不吃油炸等高热量食物；不吸烟不喝酒，先改善出油的体质，再控制油脂的分泌。
　　水果富含大量维生素和微量元素，其中苹果、香蕉、菠萝、水蜜桃、圣女果都有非常不错的美白效果。把这些东西制成面膜敷面，其实用来敷背效果也很不错哦。把水果搅打成汁，调入适量面膜SPA粉，然后用小毛刷将水果面膜均匀地刷在后背上，再敷上保鲜纸。能够起到滋润美白的双重效果。
　　护肤品不是涂得越多越好，皮肤自己本身也有修复功能，产品涂多的，只会让皮肤产生依赖，不涂不行，不涂就干燥得很。其实晚上的时候最好什么都不用，冬天干燥很难做到，但夏天的时候是最适合的了！或者只用油来按摩护理，让皮肤达到最大限度地呼吸。