【禅-茶-花-琴】_【东莞芙蓉寺】_静心养生之旅_(两天一夜公益）
禅修● 养生●静心● 休闲● 减压  “春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人生好时节。”    然而，现代的都市社会，压力太大，诱惑太多，怎会“若无闲事挂心头”？心实在太累了，身也实在太疲惫了……

有这样一个地方：    听禅院钟声，品清风朗月，闻茶香花香，听古琴悠悠，让您暂时远离了红尘，享受那份惬意与自在……在周未两天时间，关掉手机，离开网络，放下忧愁烦恼，共同来禅修，送给自己一份礼物！  

坐禅、抄经、食素斋禅茶、赏花、学太极了解禅修知识、体验“心灵旅行”，山水间，古寺里，重新认识生命！                  禅修——回归本真，慈悲智慧                  寺院共修——结缘、凝聚能量               
【禅修内容】● 坐禅-------养生悟道是佛教修持的主要方法之一，同时也是民间爱好佛学者理疗、治病、修身、养性、养生、悟道的一种修炼方式。● 茶禅-------茶禅一味茶禅是通过对茶的体认和感悟进行禅修的一种法门，是修身养性的一种方式,通过沏茶、赏茶、闻茶、体悟平淡人生。● 花禅-------禅花一香    花道, 起源于唐朝，是中国传统文化的精髓之一,它可以表现出一种精神，一种品格，一种韵味，插花的过程，也是修炼心念，静心悟道的禅机。   ● 琴禅-------禅琴一色古来琴道乃为文人高士所爱，琴境禅心，有静定之乐，亦修心之助。于清音古琴中所得禅意，所明自性，才是琴禅真意之所在。● 食禅-------清净舌根、素食素心吃饭时要提起正念，食存五观。只要学会在吃东西时真正地提起正念，一定会获得前所未有的满足和感恩。● 抄经-------将心沉淀、功德回向抄经不同一般书法，每一步骤皆是修行，藉专注于抄经，达到身心安泰，一心不乱的境界。专注一心，没有妄念和烦恼，可使脑神经得到放松，有益身心。● 太极禅------净化身心、体悟觉知太极禅是禅门中强健身体和洗涤心灵的—种太极拳，以传统太极拳为基础，融汇最上层禅法，旨在强健体魄，净化身心，使习练者趣向健康快乐、宽容豁达、自在清凉之境。                       【禅修地点】400年古刹——东莞芙蓉寺芙蓉寺是距离深圳市中心最近的寺院，位于黄江宝山森林公园内，是东莞最大的佛教道场。崇祯十二年间，有住持造寺一隅，两溪流水，门前交汇，急注石瓮，水花四溅，叠浪环扣，状若芙蓉，故称“宝山石瓮出芙蓉”，时为东莞八景之一，芙蓉寺因而得名。                         
【禅修时间安排】第一天（11月15日）上午：芙蓉寺释了空大和尚开示芙蓉寺参观下午：茶禅、花禅、琴禅晚上：抄经、坐禅中午、下午按寺院规定时间食禅第2天 早晨：晨钟响起即洗漱、坐禅上午：太极禅讲解、体验下午：太极禅体验参观芙蓉寺书画苑下午四点半返回温馨的家【活动报名详情】【活动时间】 2014年11月15－16日（周末），11月15日9：00前报到【费用说明】398元/人（含两天一夜住宿，斋饭，材料费、服装费等，部分用于供养寺院）【活动名额】仅限60人，以到帐为准●【网上报名】
【活动地点】东莞市黄江镇宝山森林公园芙蓉寺，报到地点：芙蓉寺游客活动中心【交通指南】自驾：珠三角环线高速G94，黄江收费站下导航芙蓉寺即到；乘车：樟木头火车站下，打车至芙蓉寺15分钟即到。【报道地点】芙蓉寺游客服务中心。【联合主办】东莞佛教文化传播促进会、深圳市真健康学院【协 办 方】东莞宝山芙蓉寺真健康学院——中国第一家自然养生学院
致力于弘扬中国传统核心易道养生文化，以国学养生为己任的华人健康管理机构。

通过儒、释、道、医、易、武的修炼，达到现代人回归身心健康。以文化体验、修身养性、祛病健身为目的，带领学员深入到中国的青山树海，在山溪水流环绕、野鸟啼呜声中展开各类养生文化讲座及交流活动。聆听明师智者的真知灼见，沐浴中华文化的智慧之光，洗去心灵上的都市烦尘，令身心返璞归真，从中体验“养生、解惑、开慧”人生三重境界