秋季天气转凉，人体的生理机能也开始减退，很多女性会出现体寒、手脚冰凉等症状。想要增强身体对气候的适应能力，不妨多喝红茶，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉，喝

红茶

再合适不过。红茶属于温热性质的，能帮助

女性

暖胃驱寒（广东省盐业集团谢裕大品牌红茶值得试试）。秋季喝茶

养生

，学习几款红茶养生饮吧。

小闪推荐4款红茶饮
　　一、牛奶红茶
　　材料：红茶3克，牛奶100克，食

盐

2克。
　　调制：
　　1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
　　2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。
　　3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
　　功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
二、

黄芪

红茶
　　材料：黄芪15克，红茶3克。
　　调制：
　　1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。
　　2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
　　功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，脾胃虚弱，血气不足的女性最宜食用。此款茶饮有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。还可帮助女性抗病毒、抗衰老。
三、

糯米

红茶
　　材料：糯米50克，红茶5克。
　　调制：
　　1、将糯米洗净，放入锅中。
　　2、加入适量清水煮。
　　3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
　　功效：益气养血，改善身体虚弱症状。
四、甘蔗红茶
　　材料：甘蔗500克，红茶5克。
　　调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的

保健

茶饮。
    追求美丽容颜的MM们，千万不能错过养颜的最佳时机哦，赶紧动手做起来吧。还没准备好配料?在闪购真品APP上动动手指，配料马上送回家。