fnjldh.com 邢台一中

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广州大学城举行首届光猪跑+赤足跑5公里系列赛，男女选手只能穿内衣和光脚参与。赤足跑作为有效的慢跑姿态锻炼方式几年前开端在美国盛行，得到许多学术与运动界权威支持。该活动倡导人们重新学会正确运用本人的脚和身体跑步和减震，从而使动作更自然轻盈，有效防止膝盖受伤，由于身体原本具备运动的本能，过多的维护反而会使身体蠢笨。