《中医经络五行能量减肥疗法》：
　根据你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱SPA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为出发，加上药膳营养哲学和芳香推..拿，1周即可减肥2-3公斤！
　　五行是什么？
　　中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。
　　第一步：问诊
　　金木水火土的哪一种？
　　既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。
　　第二步：针灸
　　调体质，瘦局部
　　判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。
　　第三步：药浴
　　调理代谢，对症瘦身
　　据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进瘦身的目的。
　　第四步：推..拿
　　放松经络
　　根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推..拿按...摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按..摩。推..拿按..摩也非常适合局部瘦身。
　　SPA馆里用精油来推..拿按..摩，但按..摩师们很少能掌握一定的中医知识；中医院里有专业的中医推...拿师，但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推..拿。是选SPA理疗师还是中医推..拿师，依照自己的喜好选择吧！
　　第五步：药膳
　　吃着变瘦
　　中医调理不是只能吃苦得流眼泪的中药，将中药材与美食相结合的方法，现在也被运用在很多药膳馆里，很受欢迎。应强调的是，这些药膳应与体质属性相符，才能达到养身瘦身的目的。　
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