这些日子我 5 点钟出门去窒息人。不是粗鲁的那种。我也让他们窒息我。我是巴西柔道【注1】的一名学生，柔道是一门武术，主张一个弱小的人通过技能和技巧，打败一个高大强壮的人。是的，有时候就是窒息。我热爱这门艺术，我热爱科学。我对此理解较多，并对此着迷。我经常在 9 点到下午 5 点看到类似情况发生，这是我的快乐时光版本。我在亚马逊做设计师的工作就是挑战。我做的有趣的方面是对等挑战。努力工作，努力去玩。在打斗中有很多与我的生活、工作相关的经验。但是，有三条对我来说尤其突出。

　　经验一：冷静。

　　当我刚开始训练时，我从身体上训练自己到达某个点，让我可以在数分钟内爆发出来。就像推倒一面砖墙，我所有的努力都是没有结果的。如果你不能控制你自己，那么你就学不会控制其他人。早期，我的教练多次告诉我要冷静。实际上他们告诉我的是，多想想身边的问题。当它们出现的时候，要花时间分析机会。因此很快地，在正确的方向，我开始理解怎么冷静下来，并把压力只放在向前运动上。攻击弱点，用最小的努力防御。

　　做为一名用户体验设计师，我有时候会被拽到谈话中，有人已经指出了问题，然后告诉我如何用他们的方法来解决。当我遇到这种情况时，我就有一个冲动反应。在决定如何解决问题之前，我会后退一步，考虑所有角度，因为我知道，当你焦躁，允许某人给你压力的时候，你就会犯错误。

　　在你累的时候，一个 225 磅的运动员正倒在你身上，试图拗断你的关节，很容易你就失去智慧，并屈服于压力。但是，我发现如果你能够坚定你的心态，你就能更好地武装好，来自我防御。首先你要聚焦在生存上，再慢慢地用技巧回到中立位置。然后，你可以攻击了。

　　经验二：寻找效率

　　我们经常听到这个提示。貌似足够容易领会，不过经常从我们指尖溜走。在打斗时，效率就是在合适的时间使用合适的力量。其它都变成了浪费精力，这是你在打斗中最宝贵的东东。更糟糕的是，没有效率的运动将把你暴露给对手。

　　在设计一个体验时，我们的原则目标就是创造一个有效的体验。我们让用户完成的任何在线任务应该包含他们能够从认知上管理的最少数量的操作。有时候，关于需要给某个设计增加更多的东东，会有相应的讨论。但是据我经验看，我常常发现人们更多地想放弃。存在一些你不能合并或省略的必要操作。尽量用柔道的技巧砍去一些必要的操作，你会失去一些。太少的步骤和太多的步骤一样没效率。

　　经验三：在打斗中学习打斗

　　当我更小的时候，在空手道训练，我想我是通过击打空气来学习打斗的。所有这些理论都是关于如何在现有环境下去打败对手。然而，没有人有规律地测试这些技巧，也没有人认真地提出质疑。http://www.ylc75y6.com

　　巴西柔道技术只有在你学习把它们应用到全力反抗的某人身上的时候，才能被完全理解。你发现有些东西适用，对其他人不适用。这是基于测试的心态。在失败的时候，你问，"我做错什么了？我错过了一些细节吗？"问题在于你面对的是一个活人，而不是空气，不是每个人都会做出同样的反应。因此你调整技巧，并重新尝试。

　　创造用户体验没有什么不同。未经尝试和反馈，很容易迷失在理论和观点的世界。甚至最有教育意义的猜测仍然是猜测。但是看看人们如何对情形做出判断，将让你面对正确的方向。幸运的是，我实践了两种训练，通过尝试来验证一个更高的真理。对我而言，这是两者的基础。http://www.ylcc493.com