夏季孕妈妈吃西瓜有哪些禁忌?夏天到了,天气比较燥热,现在西瓜大量上市,对孕妈妈来说多吃水果是好事儿,但是孕妈妈吃西瓜时应该注意要节制,不可吃的太多。武汉都市妇产医院(原武汉都市女子医院)专家表示,在冰箱内冷藏的西瓜温度过低,孕妈妈吃后可能会引发宫缩,引起早产,因此孕妈妈不能食用过凉的西瓜,为避免肠胃疾病,吃西瓜时还要选择熟透的、新鲜的西瓜。 |
西瓜中含的糖分占了9成,中医认为西瓜有清热解暑、利尿等功效,而且对一些热性病症可辅助治疗。 |
但孕妇的脾胃功能较弱,高温容易影响胃口使免疫力下降,而且妊娠期新陈代谢增加,高温、脱水环境中也易发生中暑。如果贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入,导致糖代谢紊乱,极易诱发糖尿病,增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。 |
武汉都市妇产专家介绍,孕妈妈吃西瓜主要需注意以下三点: |
1、要注意吃的时间选择,最好不要饭前吃,而应在饭后少吃两片。 |
2、西瓜吃多了,还会造成食欲下降等,所以西瓜虽好,也要有时有量。 |
3、西瓜不宜冷藏再吃,许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。 |
推荐阅读:www-wchank-net www-whdsck-com |
|
|