夏天多喝人参汤，保证冬天不冻僵

一年四季中，夏天大自然阴阳气化是阳长阴消之时，到“三伏天”则是一年四季中阳气最旺的时候。夏季人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应的旺盛起来，并且活跃于机体表面，为适应炎热的气候，皮肤汗孔开泄，而使汗液排出，通过出汗，以调节体温，适应暑热的气候。夏天既要防暑，又要防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。《黄帝内经》里指出“春夏养阳”，也就是说，在炎热的夏天，体健之人平时要注意保护体内的阳气，阳虚之人则更应利用夏天自然界旺盛的阳气来鼓舞体内的阳气，以达到平衡脏腑阴阳的目的。

追其原因不难发现，自然界存在着许多致病因素，其中由寒邪引发的疾病，发病时间以冬季为主，我们通常称为“冬病”。夏季人体内阳气上升、经络通达，寒邪内伏不发，此时采取积极治疗措施，一方面能增强人体“正气”，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，冬季不易发病或加重，我们称之为“夏治”。对于虚寒性疾病，冬病夏治往往能收到事半功倍的效果。所以选择夏季进补人参补阳气，到了冬天才能有更健康的身体。

冬病夏治，更应该选择有机人参

中医认为夏季“无病三分虚”
，夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往往受到影响。像长期室外活动，年长或对高温缺乏适应能力的人，人参正是抗御暑邪的佳品。但要注意查看舌苔，只要不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，这是增加抵抗力最有效的办法，这种补法称之为“伏补”。长春市中医院心内科副主任医师焦志玲指出，夏季在饮食方面注重化湿祛暑的同时，健脾益胃也不容忽视。俗话说“夏天进补，冬天打虎”。此时进补能供给机体所需，补充耗损物质，维持人体正常功能。

人参进补选择加一有机人参

加一有机鲜人参http://plusone.tmall.com/都是精选4-6年质地饱满、参形完整、无抽沟脱皮、无病疤锈疤的有机水参为原料、经特殊“营养保鲜”加工技术，最大限度的保存了人参营养活性。在整个加工生产过程中严格按照有机作业标准，无辐照、无防腐剂、保证了产品的安全性和有效性。

加一人参凭借其北纬41.5°海拔800-1200米长白山优质原产地与加一特有的177道生产流程，从而含有很高的药用价值、饮食文化价值、护肤美容价值等多重功效。鲜人参最大程度保存了人参生物活性物质，各种人参皂 苷、人参油、挥发酸等均未遭到破坏，是不可多得的绿色保健食品，也是中药鲜用的最好典范。加一有机人参茶均是采自长白山地道原产地的有机人参根而制，无添加、无农药、无转基因，纯天然原生态产品，权威有机认证。

人参食补方便高效

中医和民间也有“药补不如食补”的说法。如人参老鸭汤、人参百合粥、党参百合猪肺汤以养阴；胡椒猪肚汤、天麻炖草鱼汤、韭菜炒沙虾以壮阳。豆腐鲫鱼汤、竹笋鲤鱼汤、老鸭鲍鱼汤、海带猪肺汤以养阴；用蚕蛹韭菜瘦肉汤、青椒炒鸡球等补阳方法。

对于夏天补益，当然要掌握适应症，要谨慎视自身状况而有所选择，不要盲目进补，不能千篇一律，最好还是向当地医生咨询，尤其是夏季的补益方法应该正确，否则就会出现得不偿失的补益反应。

加一有机人参均经过6年的生产周期，其所含人参皂 苷等特殊活性物质与野生长白山人参极为接近。加一有机人参种植土地经瑞士权威机构SGS(世界上最大的权威检测机构)检测，182项农残检测结果：未检出。加一人参基地位于长白山南麓，其生态环境接近于野生长白山人参的生长所需要的最佳生态环境。