[paragraph]导读：在快节奏生活的今天，人们在工作忙碌之余，不少上班族在吃过午餐之后，会嚼块口香糖，觉得这样可以清洁口腔，能达到跟刷牙一样的功效。有人会认为口香糖可以代替刷牙吗 。每天早上刷牙只需吃口香糖即可。这个说法是真的吗 。


嚼口香糖可以代替刷牙是真的吗？

真相：不可以


调查：

周女士平时工作比较忙，她对于自己的口腔状况并不太在意。每天中午在公司吃完饭后，她都会选择先用清水漱口，再嚼一颗口香糖清洁牙齿，有时晚上下班回家累了，她也会这么做，她选用这种方式已经有些时间了，牙齿至今还没出现过状况。

对于这个问题，我们在网上进行了查询，网友认为掌握正确的刷牙方法才能保证牙齿健康。也有网友认为嚼口香糖是种物理机械方式的运动，能保证口气清新，或许能起到清洁牙齿作用。