我一直相信每一个人用心去说的每一句话，我更相信前辈们把经历传授给我，因为每个人都需要通过自己的摸索和学习才能走到某个境界，无论是在身体还是心理上都有一种让人学习的力量，学习付出承受创业至今，培养了很多良好的事业上和心理上的素质。可是对于年轻人来说在我们看来，身体就是我们最值得付出的本钱，在成功的一面我们却透支着我们的身体。
      今天在网上跟一个35岁的老师交谈，他今天在医院挂水，我说你身体怎么这么差了，我都好多年没挂水了，他说人往往都有很多面，你在事业上的强势证明你已经在你的身体上付出了代价。每天的不吃早餐，每天对着电脑将近17个小时，每天不出去锻炼，每天晚睡早起，这样换回的代价是你以后身体上的透支。
     确实没错，所以我决定开始锻炼身体，我能学习走到现在，创业走到现在，付出走到现在，努力走到现在，而且一直在走。而且我一直坚信那些人所说的话，如果若干年后我只能躺在床上享受我的事业，那绝对不是我要的，而且我对未来也是在赌一把而已。我想要养成一个良好的习惯，事业初步稳定之后我想做的就是锻炼身体。
       身体是一个人永不可挽回的本钱，我们必须在一个阶段养成一个习惯，为人处事，还有身体上的习惯，所以锻炼身体是一个很有必要的选择。我们不断的透支身体到最后我们也不能算一个真正的成功人士，人的幸福观念都来源自己。而最后我们败给生活的同时，如果连自己都没有一个好的身体去享受，那这样的幸福又有什么价值呢。
       我们总是在为我们想要的东西去付出，但是这个社会依旧就是这样，想要得到就同时得付出，最开始投资的根本就不是金钱，对于一个年轻人最开始投资的自然就是身体，而在若干年后或许我们功成名就的时候，那个时候的我们身体就会对我们做出相应的回报了。
       我们要想取得真正的成功并不仅仅是事业上的成功，身体上的失败也并不是真正的成功，我们在一个完整的社会提前的透支着自己的身体，为了事业我们不断的付出，不断的熬夜不定期饮食规律，不出汗的空调病最后都会让我们自身的免疫力大幅度下降。
       每一个成功的人最后都会反过来学习和锻炼身体，如果马云现在躺在床上演讲又有多少人会去听呢？所以做为一个成功的人我们出来混的迟早要还的，而最后就是身体上的回报，尽管我们现在还年轻，我们对这些身体上的机能不够了解。我们往往对于那些事不担心，不操心，更不会去在意。
       写这篇文章是希望我们创业的一批九零后能够很好的控制自己的作息时间，现在的我们有更远的目标所以一次次的忽视我们的身体，希望大家能养成一个良好的锻炼身体的习惯，在不久的将来一个完整的90后立足，才是90后的天下。
        本文由培训之家创始人倪涛原创，欢迎90后创业人员入群：122611095。