神农尝百草日遇72毒得茶解之，茶叶真有奇效？

　　茶是从药用开始的，“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”据科学测定，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸等几百种营养成分，除了具有调节生理功能，还有多方面的保健和药理作用。喝茶好处多多，有人说，喝茶还能够预防代谢症候群疾病？真的假的？
　　如果一个人腰围太粗，那么他罹患“代谢症候群”疾病的可能性就非常大。代谢症候群其实是在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病的代名词。“代谢症候群”是糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病的一种通称。说白了，就是腹部肥胖者特别容易罹患的一类疾病。目前，这类疾病的死亡率已远远超过人人闻之色变的癌症！而预防代谢症候群最有效的办法就是消减腹部肥胖者的大肚腩。
　　虽然很多人说喝茶能够消减大肚腩，达到预防代谢症候群的目的，但是如果我们仔细分析一下他们的说辞，就会发现喝茶能减肥真是夸大其词。目前宣传的最火的减肥佳品是普洱茶，据说普洱茶中含有各种脂肪酶、皂苷、维生素P、茶多酚等物质。先不说普洱茶里是否真的含有这些物质，就是有，它们能否起到快速消脂的作用还有待于专业医师的鉴定。
　　高山茶因为源自天然，接受自然熏陶，其中微量元素比较丰富。产自福建三明一带的客家茶被人们认为具有一些消脂美容作用，从三明市府引导推出的公共品牌“尚书品”受追捧便可见一斑。无论是久负盛名的普洱茶、乌龙茶也好，还是产自高山之巅的后起之秀“尚书品”也罢，只要是茶，就有一定降脂助消化的功效。关键的问题是，喝茶虽然具有一定的消脂作用，但还远远达不到可以减重的目的。
　　有不少嗜茶如命的茶人就抱怨，‘都说喝茶能减肥，可我怎么越喝越肥呢？’不少人摆出专家的姿态，想要喝茶减肥，关键是要选择适合自己体质的好茶叶。最好选择名牌产品，减肥效果更佳。果真如此吗？不一定。就算有人拿最贵最适合自己体质的茶叶来泡茶，要是喝茶的时候往茶水里加点奶、放点糖，再吃一些高热量的茶点，久而久之，不仅不会减肥，反而会增肥！更有甚者，连天然茶水和茶水饮料都不分。在茶水饮料品牌商家们成天鼓吹喝茶能减肥的影响下，一些人不喝水也不喝茶，专门喝茶水饮料。他们以为自己在减肥，其实是在增肥。

　　喝茶不一定会增肥，但喝茶水饮料一定增肥。茶一向以健康著称，但是茶水饮料可不好说。茶水饮料一般都是成批大量地投入生产线生产销售，它里面肯定含有各类食品添加剂、防腐剂等等。要想以喝出健康为目的，奉劝大家还是选择现泡的茶喝比较好。
　　与某些自称能减肥的茶水饮料品相比，为何客家茶更受青睐？甚至被人关注程度超过龙井？据调查，三明一代的茶叶多为优质茶，也有一部分乌龙茶，乌龙茶是发酵茶这和其他绿茶有着明显不同。而且经专家医师证明，乌龙茶因为经过发酵产生高温使儿茶素互相结合为多酚类物质，这些多酚类物质再和儿茶素配合抗氧化物致使酶在人体内的活性化，从而起到长寿美容的作用。想必，这也是尚书品http://weibo.com/smssp/备受追捧的原因。

　　　茶本身是一种健康饮品，喝茶对身体有益。就喝茶本身而言，它达不到消减大肚腩的目的，除非采取运动减肥，再加上天天喝茶的习惯，才能达到减重效果。为了达到预防代谢症候群的目的，恐怕光靠喝茶和运动是办不到的，我们还要养成良好的生活习惯才行。
　　　
　　　喝茶能够预防代谢症候群，真的假的？显然是存在质疑的，不过喝茶具有醒目，护肝，养胃的功能倒是值得一说