楼主是小小平面模特一枚（刚入行）~也就是传说中为了美丽挨饿人数最多的一个族群啦~
想起来前天在微博上看到的一篇爆料，说女明星为了上镜美，发微博的美食都是不吃的……
在我们模特圈这现象也不少见。很多小姑娘为了保持身材，甚至还用过午不食啊催吐啊很极端的方式，没个胃病啥的都不好意思混这行。。
还好楼主主要做平面，偶尔管不住嘴胖一点点还是可以靠ps的啦，但是为了能接到更多工作，必须保持身材才行啊。
好在楼主身边还是有很多好姐妹总结出吃了不怕胖的办法~来跟大家分享一下~
比如说我们想吃高热量的，就通通放在早餐午餐。因为我们出门拍片时间长，所以就算吃了很多炸鸡啊披萨啊之类的，工作结束早就消耗的差不多啦~
晚上呢如果实在嘴馋，就吃像小番茄这样低热量的水果，大量的蔬菜沙拉，其实也很美味~
主食可以选择粗粮代替，紫薯啊地瓜啊糙米饭磕起来，谁说不能碰淀粉的？！
至于零食我们也可以吃，像我就特别馋，因为可以选择一些不会发胖的小零嘴。

像香辣味的金大州金针菇，最近我们几个好姐妹就囤了不少，小小一包，挺爽口的，虽然有点儿塞牙，但是可以随时补充膳食纤维呀~而且本来菌类就抗氧化，还能刮油脂，吃多少都木有关系~这下又能保持身材，又不至于饿得心情很糟糕，工作起来就更有动力啦~

金针菇当小零食还真新颖，不过好像很好吃的样子呢

哈哈  我也喜欢吃金大洲的麻辣金针菇 超解馋 么想到还能减肥

金针菇含有很丰富的膳食纤维，真的很不错，而且还很好吃呢

要是现在小姑娘都有楼主这么会吃就好了，看她们减肥就是活受罪

原来这样吃就能保持身材呀……

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