最近肚子又胀气了，每天喝两2、3L水、吃一个苹果也没用，更苦逼的是，楼主已经那啥不畅3、4天了。。实在没办法，就每天晚上下了自习和同学去操场跑步，结果也没啥效果、、这是逼着我用不忍直视的开塞露么？！
然后昨天舍友就递了一包金针菇给我，说吃这个助消化。。我第一反应是真的么真的么？然后发现是麻辣味的金针菇%>_<%。。这绝壁是要谋害姐的节奏呀！！！金针菇不是最不容易消化的么。。
鄙视我智商是吧，楼主好歹是吃门夹过的核桃长大的，哪是这么好骗的！赶紧火速问度娘，结果真的被震到了！

神奇的金针菇，竟然真的有助消化功能。。。抱着死马当作活马医的心理，楼主还是把那包辣乎乎的金针菇吃了个底朝天，恩，除了因为楼主那口糟牙感觉有点塞牙以外，味道还是不错滴，而且感觉很有咬劲、口感是那种嚼起来很爽快又没法形容你能明白吗完全停不下来啊，忍不住又吃了一包烧烤味的金针菇，。。无图无真相~~

放以前，楼主肯定不敢吃这么多零食，因为从小肠胃就不好，冷的不能吃，油炸的不能吃，脂肪多的不能吃，也不好意思老是跟周围的朋友吐槽，让人家误以为自己是娇滴滴的林黛玉。。。
么想到奇迹粗线了，昨天晚上竟然真的上大号了，今天肚子也没前几天那么胀了、、、不会真的是因为吃了金针菇针吧？楼主完全惊呆了，今天立刻跑去买了十几二十包，左右宿舍宿舍，有病的吃了通肚子没病的吃了爽嘴巴，我真是太机智了。。。

好喜欢麻辣味的金大洲，以后可以当消食片吃了  哈哈

多吃蔬菜瓜果对你的便秘会有改善的，楼主你是不是经常熬夜还是肉吃的太多呀？总觉得可能是上火了

金大洲金针菇还有烧烤味的，好像赶紧尝尝呀！

我家小朋友也非常喜欢吃金大洲的金针菇，开始我还不敢让他多吃，但后来调查发现原来金针菇对身体益处非常大，而且他这个牌子也干净卫生，现在小朋友想怎么吃就怎么吃~

养生学上，补充膳食纤维真的很重要呢，预防各类疾病

多吃蔬菜瓜果对你的便秘会有改善的，楼主你是不是经常熬夜还是肉吃的太多呀？总觉得可能是上火了

我大学时因为饮食不规律也便秘过- -最长的一次一个礼拜都没有上厕所……好惨……多吃点蔬菜吧，膳食纤维有帮助的

上次看到有人说喝减肥茶喝的肠子变黑的  吓尿

我妈也跟你一样，经常肚子胀，她去看医生医生说要多补充膳食纤维，也提到金针菇可以助消化，看来我妈以后要跟我抢金大洲了。。。对了还有苦瓜、萝卜都可以，尽量多吃

金针菇可以,这个是有科学依据的

建议楼主把金针菇都吃了 那可是很好的膳食纤维哦

说到这个金针菇，之前不是还有一些很恶心的笑话段子么。但是我冬天有阵子天天涮火锅吃金针菇，结果真的那几天排泄有变得比较顺畅！我本来虽然也不是严重便秘但是也不像有的人那么定时的，我觉得应该是有帮助。

上次看亲子节目，专家说金针菇中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”所以我一直都有在给我家小朋友吃。

金针菇还能抗疲劳，我就买了很多金大洲得金针菇放在公司当零食吃~

我吃了金针菇也有上厕所的葱动o(╯□╰)o

金针菇能有效预预防癌症，这点决定了我会多吃他

金针菇虽然让老郭黑的体无完肤，但是看了这么多回复，还是让我对他的看法有所改变

很早以前我就在吃这个牌子的金针菇，当零食，没想到他还有这么多的功效