养生指导师，又名养生师，健康指导师，是一个新兴的职业，它是利用健康养生知识和健康养生技能，从事个人或群体健康养生方面的咨询、调理、指导、培训和策划，使人们远离疾病和亚健康困扰，实现身心健康、家庭和睦、生活美满、社会和谐；实现自觉的、利于民众的神圣使命。生是获得人生健康的最佳途径，但健康不限于躯体健康。　　根据世界卫生组织（WHO）1990年对健康的定义，健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康。　　1、躯体健康：是指人体没有器质上和生理上的不适或疾病。　　2、心理健康：就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征是：智力正常；情绪稳定与愉快；行为协调统一；良好的人际关系。 　　3、社会适应能力良好：　　（1）认可社会、接纳社会；　　（2）了解生活、参与社会；　　（3）随机而遇、荣辱不惊；　　（4）善于沟通、广交朋友；　　（5）与时具进、适应社会。　　4、道德健康：　　道，即宇宙发展和变化的总规律，谓之道；德，即合乎道的行为，谓之德。“德”是“道”在人世间的体现，“道”是客观规律，而“德”是指人类认识并按客观规律办事。 　　古人云：上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德。上德无为而无以为，下德为之而有以为。意思是：具备“上德”的人不表现为外在的有德，因此实际上是有“德”；具备“下德”的人表现为外在的不离失“道”，因此实际是没有“德”的。“上德”之人顺应自然无心作为，“下德”之人顺应自然而有心作为。道德也是健康的重要方面。仁者寿，就是这个道理，豁达大度，乐善好施，道德完美，人能够更加健康。 　　总之，躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康，四者健全，缺一不可，才能称得上是一个健康之人。　　 　　四、最适合养生的群体有哪些？　　1、疾病（除精神病、传染病）康复阶段的人群； 　　2、亚健康人群（据WHO统计，亚健康占人群总数的75%，只有5%健康人，另有20%的病人）；　　3、精神空虚、社会适应能力差的人群；　　4、想要缓解压力、轻装上阵的社会各阶层精英人才；　　5、事业财富、名利具足，还需要健康的成功人士；　　6、愿意和谐社会、家庭幸福、婚姻美满、道德健康的人群；　　7、想掌握一套终身受用的健康养生保健技术的有识之士；　　8、想为自己的单位或部门谋福利、节约医疗开支，全面提升职员健康水平的领导及职员；　　9、社会弱势群体、下岗职工及无业人员，抵御疾病风险，愿意“以最少的资金获得最大的财富”；　　10、社会其他想要了解或参与健康养生的人员；　　11、热爱生活、追求健康、热心健康养生文化的海内外各界人士等；　　总之，即使有了保险理赔保障的参保人员，也需要有一个长久的养生健康保障。 　　　　五、养生指导师应具备哪些知识和技能？ 养生指导师应具有以下知识和技能：　　1、健康与疾病的基本知识； 　　2、易经养

　　一、何谓养生？ 养生指导师，又名养生师，健康指导师，是一个新兴的职业，它是利用健康养生知识和健康养生技能，从事个人或群体健康养生方面的咨询、调理、指导、培训和策划，使人们远离疾病和亚健康困扰，实现身心健康、家庭和睦、生活美满、社会和谐；实现自觉的、利于民众的神圣使命。 　　一、何谓养生？ 　　古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。养生指导师不是医生，不治“已病”，是治“未病”，通过一定的调理，预防、缓解疾病。 　　养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法，以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。 　　二、养生的意义是什么？ 　　人生最宝贵的是什么？——生命 　　生命最珍贵的是什么？——健康 　　健康最可贵的是什么？——养生 　　人为什么要养生？　　大家肯定有不同的答案—— 　　有的年轻人说，养生那是老年人的事，与我无关。这是错误的观念。　　现代社会，环境污染，生活节奏加快，工作压力大，很多年轻人，都英年早逝，比如同仁堂的老总，才30多岁，就离开人间了。　　也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。　　很多人由于生活习惯，工作的关系，处于亚健康状态。　　所以，没病不等于健康。身体好比一辆汽车，当过度的使用，超负荷的使用，而不给它保养时，等他坏了再去修，那么，修理好了的汽车，怎么说也不如原来的。 　　人的身体如果病了，坏了，治好后，总有点后遗症。所以，人要在没有病时，一定要注意保养。　　有人说，我忙！没有时间！这是一种自欺欺人的话。心亡为忙啊！说明你已经不健康了！　　每天再怎样忙，10分钟、20分钟肯定有，做点锻炼，打坐静养，注意休息，饮食得当，经常敲打相应的经络，用热水泡泡脚，保持良好心情，时间长了，你的身体的衰老就回迟缓，健康就会陪伴你，疾病远离你，你家里就会充满幸福。　　专家箴言： 今日不养生，明日必养病！　　输了健康，赢了世界又如何？　　《健康是一的科学》百万新解：　　1000000：健康=1， 名利、荣誉、地位、财产、家庭、婚姻、美女=0 　　《劝君养生歌》： 聪明人投资健康，健康增值。　　明白人储蓄健康，健康保值。　　普通人漠视健康，健康贬值。　　糊涂人透支健康，命在旦夕。　　劝君养生说没钱，有也没有。　　病到临头花千万，没有也有。　　若要与君谈养生，闲也说忙。　　阎王召见命归西，忙也得去。　　　　　　三、养生只是让躯体健康吗？ 　　养

　　古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。养生指导师不是医生，不治“已病”，是治“未病”，通过一定的调理，预防、缓解疾病。
生学：易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维；　　3、中医养生学：中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍；　　4、传统文化养生：道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然；　　5、运动与养生：太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练；　　6、现代健康养生：科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险。 7、营养与养生：饮食、营养与保健的相关知识。 　　六、养生指导师的前景如何？ 　　随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。 　　“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。 　　目前，人们对自己健康越来越关心，形成了国学热、黄帝内经热，中医、养生、保健空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革。 　　根据全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年），到2010年县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。 　　部分资料来源：www.jkhx.net

　　养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法，以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。
生是获得人生健康的最佳途径，但健康不限于躯体健康。　　根据世界卫生组织（WHO）1990年对健康的定义，健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康。　　1、躯体健康：是指人体没有器质上和生理上的不适或疾病。　　2、心理健康：就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征是：智力正常；情绪稳定与愉快；行为协调统一；良好的人际关系。 　　3、社会适应能力良好：　　（1）认可社会、接纳社会；　　（2）了解生活、参与社会；　　（3）随机而遇、荣辱不惊；　　（4）善于沟通、广交朋友；　　（5）与时具进、适应社会。　　4、道德健康：　　道，即宇宙发展和变化的总规律，谓之道；德，即合乎道的行为，谓之德。“德”是“道”在人世间的体现，“道”是客观规律，而“德”是指人类认识并按客观规律办事。 　　古人云：上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德。上德无为而无以为，下德为之而有以为。意思是：具备“上德”的人不表现为外在的有德，因此实际上是有“德”；具备“下德”的人表现为外在的不离失“道”，因此实际是没有“德”的。“上德”之人顺应自然无心作为，“下德”之人顺应自然而有心作为。道德也是健康的重要方面。仁者寿，就是这个道理，豁达大度，乐善好施，道德完美，人能够更加健康。 　　总之，躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康，四者健全，缺一不可，才能称得上是一个健康之人。　　 　　四、最适合养生的群体有哪些？　　1、疾病（除精神病、传染病）康复阶段的人群； 　　2、亚健康人群（据WHO统计，亚健康占人群总数的75%，只有5%健康人，另有20%的病人）；　　3、精神空虚、社会适应能力差的人群；　　4、想要缓解压力、轻装上阵的社会各阶层精英人才；　　5、事业财富、名利具足，还需要健康的成功人士；　　6、愿意和谐社会、家庭幸福、婚姻美满、道德健康的人群；　　7、想掌握一套终身受用的健康养生保健技术的有识之士；　　8、想为自己的单位或部门谋福利、节约医疗开支，全面提升职员健康水平的领导及职员；　　9、社会弱势群体、下岗职工及无业人员，抵御疾病风险，愿意“以最少的资金获得最大的财富”；　　10、社会其他想要了解或参与健康养生的人员；　　11、热爱生活、追求健康、热心健康养生文化的海内外各界人士等；　　总之，即使有了保险理赔保障的参保人员，也需要有一个长久的养生健康保障。 　　　　五、养生指导师应具备哪些知识和技能？ 养生指导师应具有以下知识和技能：　　1、健康与疾病的基本知识； 　　2、易经养
　　二、养生的意义是什么？


　　人生最宝贵的是什么？——生命 养生指导师，又名养生师，健康指导师，是一个新兴的职业，它是利用健康养生知识和健康养生技能，从事个人或群体健康养生方面的咨询、调理、指导、培训和策划，使人们远离疾病和亚健康困扰，实现身心健康、家庭和睦、生活美满、社会和谐；实现自觉的、利于民众的神圣使命。 　　一、何谓养生？ 　　古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。养生指导师不是医生，不治“已病”，是治“未病”，通过一定的调理，预防、缓解疾病。 　　养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法，以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。 　　二、养生的意义是什么？ 　　人生最宝贵的是什么？——生命 　　生命最珍贵的是什么？——健康 　　健康最可贵的是什么？——养生 　　人为什么要养生？　　大家肯定有不同的答案—— 　　有的年轻人说，养生那是老年人的事，与我无关。这是错误的观念。　　现代社会，环境污染，生活节奏加快，工作压力大，很多年轻人，都英年早逝，比如同仁堂的老总，才30多岁，就离开人间了。　　也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。　　很多人由于生活习惯，工作的关系，处于亚健康状态。　　所以，没病不等于健康。身体好比一辆汽车，当过度的使用，超负荷的使用，而不给它保养时，等他坏了再去修，那么，修理好了的汽车，怎么说也不如原来的。 　　人的身体如果病了，坏了，治好后，总有点后遗症。所以，人要在没有病时，一定要注意保养。　　有人说，我忙！没有时间！这是一种自欺欺人的话。心亡为忙啊！说明你已经不健康了！　　每天再怎样忙，10分钟、20分钟肯定有，做点锻炼，打坐静养，注意休息，饮食得当，经常敲打相应的经络，用热水泡泡脚，保持良好心情，时间长了，你的身体的衰老就回迟缓，健康就会陪伴你，疾病远离你，你家里就会充满幸福。　　专家箴言： 今日不养生，明日必养病！　　输了健康，赢了世界又如何？　　《健康是一的科学》百万新解：　　1000000：健康=1， 名利、荣誉、地位、财产、家庭、婚姻、美女=0 　　《劝君养生歌》： 聪明人投资健康，健康增值。　　明白人储蓄健康，健康保值。　　普通人漠视健康，健康贬值。　　糊涂人透支健康，命在旦夕。　　劝君养生说没钱，有也没有。　　病到临头花千万，没有也有。　　若要与君谈养生，闲也说忙。　　阎王召见命归西，忙也得去。　　　　　　三、养生只是让躯体健康吗？ 　　养


　　生命最珍贵的是什么？——健康生是获得人生健康的最佳途径，但健康不限于躯体健康。　　根据世界卫生组织（WHO）1990年对健康的定义，健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康。　　1、躯体健康：是指人体没有器质上和生理上的不适或疾病。　　2、心理健康：就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征是：智力正常；情绪稳定与愉快；行为协调统一；良好的人际关系。 　　3、社会适应能力良好：　　（1）认可社会、接纳社会；　　（2）了解生活、参与社会；　　（3）随机而遇、荣辱不惊；　　（4）善于沟通、广交朋友；　　（5）与时具进、适应社会。　　4、道德健康：　　道，即宇宙发展和变化的总规律，谓之道；德，即合乎道的行为，谓之德。“德”是“道”在人世间的体现，“道”是客观规律，而“德”是指人类认识并按客观规律办事。 　　古人云：上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德。上德无为而无以为，下德为之而有以为。意思是：具备“上德”的人不表现为外在的有德，因此实际上是有“德”；具备“下德”的人表现为外在的不离失“道”，因此实际是没有“德”的。“上德”之人顺应自然无心作为，“下德”之人顺应自然而有心作为。道德也是健康的重要方面。仁者寿，就是这个道理，豁达大度，乐善好施，道德完美，人能够更加健康。 　　总之，躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康，四者健全，缺一不可，才能称得上是一个健康之人。　　 　　四、最适合养生的群体有哪些？　　1、疾病（除精神病、传染病）康复阶段的人群； 　　2、亚健康人群（据WHO统计，亚健康占人群总数的75%，只有5%健康人，另有20%的病人）；　　3、精神空虚、社会适应能力差的人群；　　4、想要缓解压力、轻装上阵的社会各阶层精英人才；　　5、事业财富、名利具足，还需要健康的成功人士；　　6、愿意和谐社会、家庭幸福、婚姻美满、道德健康的人群；　　7、想掌握一套终身受用的健康养生保健技术的有识之士；　　8、想为自己的单位或部门谋福利、节约医疗开支，全面提升职员健康水平的领导及职员；　　9、社会弱势群体、下岗职工及无业人员，抵御疾病风险，愿意“以最少的资金获得最大的财富”；　　10、社会其他想要了解或参与健康养生的人员；　　11、热爱生活、追求健康、热心健康养生文化的海内外各界人士等；　　总之，即使有了保险理赔保障的参保人员，也需要有一个长久的养生健康保障。 　　　　五、养生指导师应具备哪些知识和技能？ 养生指导师应具有以下知识和技能：　　1、健康与疾病的基本知识； 　　2、易经养


　　健康最可贵的是什么？——养生

　　人为什么要养生？
　　大家肯定有不同的答案——
　　有的年轻人说，养生那是老年人的事，与我无关。这是错误的观念。
　　现代社会，环境污染，生活节奏加快，工作压力大，很多年轻人，都英年早逝，比如同仁堂的老总，才30多岁，就离开人间了。
　　也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。生学：易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维；　　3、中医养生学：中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍；　　4、传统文化养生：道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然；　　5、运动与养生：太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练；　　6、现代健康养生：科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险。 7、营养与养生：饮食、营养与保健的相关知识。 　　六、养生指导师的前景如何？ 　　随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。 　　“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。 　　目前，人们对自己健康越来越关心，形成了国学热、黄帝内经热，中医、养生、保健空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革。 　　根据全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年），到2010年县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。 　　部分资料来源：www.jkhx.net
　　很多人由于生活习惯，工作的关系，处于亚健康状态。
　　所以，没病不等于健康。身体好比一辆汽车，当过度的使用，超负荷的使用，而不给它保养时，等他坏了再去修，那么，修理好了的汽车，怎么说也不如原来的。
　　人的身体如果病了，坏了，治好后，总有点后遗症。所以，人要在没有病时，一定要注意保养。生学：易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维；　　3、中医养生学：中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍；　　4、传统文化养生：道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然；　　5、运动与养生：太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练；　　6、现代健康养生：科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险。 7、营养与养生：饮食、营养与保健的相关知识。 　　六、养生指导师的前景如何？ 　　随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。 　　“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。 　　目前，人们对自己健康越来越关心，形成了国学热、黄帝内经热，中医、养生、保健空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革。 　　根据全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年），到2010年县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。 　　部分资料来源：www.jkhx.net
　　有人说，我忙！没有时间！这是一种自欺欺人的话。心亡为忙啊！说明你已经不健康了！
　　每天再怎样忙，10分钟、20分钟肯定有，做点锻炼，打坐静养，注意休息，饮食得当，经常敲打相应的经络，用热水泡泡脚，保持良好心情，时间长了，你的身体的衰老就回迟缓，健康就会陪伴你，疾病远离你，你家里就会充满幸福。
　　专家箴言：生是获得人生健康的最佳途径，但健康不限于躯体健康。　　根据世界卫生组织（WHO）1990年对健康的定义，健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康。　　1、躯体健康：是指人体没有器质上和生理上的不适或疾病。　　2、心理健康：就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征是：智力正常；情绪稳定与愉快；行为协调统一；良好的人际关系。 　　3、社会适应能力良好：　　（1）认可社会、接纳社会；　　（2）了解生活、参与社会；　　（3）随机而遇、荣辱不惊；　　（4）善于沟通、广交朋友；　　（5）与时具进、适应社会。　　4、道德健康：　　道，即宇宙发展和变化的总规律，谓之道；德，即合乎道的行为，谓之德。“德”是“道”在人世间的体现，“道”是客观规律，而“德”是指人类认识并按客观规律办事。 　　古人云：上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德。上德无为而无以为，下德为之而有以为。意思是：具备“上德”的人不表现为外在的有德，因此实际上是有“德”；具备“下德”的人表现为外在的不离失“道”，因此实际是没有“德”的。“上德”之人顺应自然无心作为，“下德”之人顺应自然而有心作为。道德也是健康的重要方面。仁者寿，就是这个道理，豁达大度，乐善好施，道德完美，人能够更加健康。 　　总之，躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康，四者健全，缺一不可，才能称得上是一个健康之人。　　 　　四、最适合养生的群体有哪些？　　1、疾病（除精神病、传染病）康复阶段的人群； 　　2、亚健康人群（据WHO统计，亚健康占人群总数的75%，只有5%健康人，另有20%的病人）；　　3、精神空虚、社会适应能力差的人群；　　4、想要缓解压力、轻装上阵的社会各阶层精英人才；　　5、事业财富、名利具足，还需要健康的成功人士；　　6、愿意和谐社会、家庭幸福、婚姻美满、道德健康的人群；　　7、想掌握一套终身受用的健康养生保健技术的有识之士；　　8、想为自己的单位或部门谋福利、节约医疗开支，全面提升职员健康水平的领导及职员；　　9、社会弱势群体、下岗职工及无业人员，抵御疾病风险，愿意“以最少的资金获得最大的财富”；　　10、社会其他想要了解或参与健康养生的人员；　　11、热爱生活、追求健康、热心健康养生文化的海内外各界人士等；　　总之，即使有了保险理赔保障的参保人员，也需要有一个长久的养生健康保障。 　　　　五、养生指导师应具备哪些知识和技能？ 养生指导师应具有以下知识和技能：　　1、健康与疾病的基本知识； 　　2、易经养
    今日不养生，明日必养病！
　　输了健康，赢了世界又如何？
　　《健康是一的科学》百万新解：
　　1000000：健康=1， 名利、荣誉、地位、财产、家庭、婚姻、美女=0
　　《劝君养生歌》：
    聪明人投资健康，健康增值。
　　明白人储蓄健康，健康保值。
　　普通人漠视健康，健康贬值。
　　糊涂人透支健康，命在旦夕。
　　劝君养生说没钱，有也没有。
　　病到临头花千万，没有也有。
　　若要与君谈养生，闲也说忙。
　　阎王召见命归西，忙也得去。 养生指导师，又名养生师，健康指导师，是一个新兴的职业，它是利用健康养生知识和健康养生技能，从事个人或群体健康养生方面的咨询、调理、指导、培训和策划，使人们远离疾病和亚健康困扰，实现身心健康、家庭和睦、生活美满、社会和谐；实现自觉的、利于民众的神圣使命。 　　一、何谓养生？ 　　古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。养生指导师不是医生，不治“已病”，是治“未病”，通过一定的调理，预防、缓解疾病。 　　养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法，以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。 　　二、养生的意义是什么？ 　　人生最宝贵的是什么？——生命 　　生命最珍贵的是什么？——健康 　　健康最可贵的是什么？——养生 　　人为什么要养生？　　大家肯定有不同的答案—— 　　有的年轻人说，养生那是老年人的事，与我无关。这是错误的观念。　　现代社会，环境污染，生活节奏加快，工作压力大，很多年轻人，都英年早逝，比如同仁堂的老总，才30多岁，就离开人间了。　　也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。　　很多人由于生活习惯，工作的关系，处于亚健康状态。　　所以，没病不等于健康。身体好比一辆汽车，当过度的使用，超负荷的使用，而不给它保养时，等他坏了再去修，那么，修理好了的汽车，怎么说也不如原来的。 　　人的身体如果病了，坏了，治好后，总有点后遗症。所以，人要在没有病时，一定要注意保养。　　有人说，我忙！没有时间！这是一种自欺欺人的话。心亡为忙啊！说明你已经不健康了！　　每天再怎样忙，10分钟、20分钟肯定有，做点锻炼，打坐静养，注意休息，饮食得当，经常敲打相应的经络，用热水泡泡脚，保持良好心情，时间长了，你的身体的衰老就回迟缓，健康就会陪伴你，疾病远离你，你家里就会充满幸福。　　专家箴言： 今日不养生，明日必养病！　　输了健康，赢了世界又如何？　　《健康是一的科学》百万新解：　　1000000：健康=1， 名利、荣誉、地位、财产、家庭、婚姻、美女=0 　　《劝君养生歌》： 聪明人投资健康，健康增值。　　明白人储蓄健康，健康保值。　　普通人漠视健康，健康贬值。　　糊涂人透支健康，命在旦夕。　　劝君养生说没钱，有也没有。　　病到临头花千万，没有也有。　　若要与君谈养生，闲也说忙。　　阎王召见命归西，忙也得去。　　　　　　三、养生只是让躯体健康吗？ 　　养
　　　　
　　三、养生只是让躯体健康吗？生学：易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维；　　3、中医养生学：中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍；　　4、传统文化养生：道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然；　　5、运动与养生：太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练；　　6、现代健康养生：科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险。 7、营养与养生：饮食、营养与保健的相关知识。 　　六、养生指导师的前景如何？ 　　随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。 　　“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。 　　目前，人们对自己健康越来越关心，形成了国学热、黄帝内经热，中医、养生、保健空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革。 　　根据全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年），到2010年县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。 　　部分资料来源：www.jkhx.net



　　养生是获得人生健康的最佳途径，但健康不限于躯体健康。
　　根据世界卫生组织（WHO）1990年对健康的定义，健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康。
　　1、躯体健康：是指人体没有器质上和生理上的不适或疾病。
　　2、心理健康：就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征是：智力正常；情绪稳定与愉快；行为协调统一；良好的人际关系。
　　3、社会适应能力良好：
　　（1）认可社会、接纳社会；
　　（2）了解生活、参与社会；
　　（3）随机而遇、荣辱不惊；
　　（4）善于沟通、广交朋友；
　　（5）与时具进、适应社会。
　　4、道德健康：
　　道，即宇宙发展和变化的总规律，谓之道；德，即合乎道的行为，谓之德。“德”是“道”在人世间的体现，“道”是客观规律，而“德”是指人类认识并按客观规律办事。
　　古人云：上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德。上德无为而无以为，下德为之而有以为。意思是：具备“上德”的人不表现为外在的有德，因此实际上是有“德”；具备“下德”的人表现为外在的不离失“道”，因此实际是没有“德”的。“上德”之人顺应自然无心作为，“下德”之人顺应自然而有心作为。道德也是健康的重要方面。仁者寿，就是这个道理，豁达大度，乐善好施，道德完美，人能够更加健康。
　　总之，躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康，四者健全，缺一不可，才能称得上是一个健康之人。
　　
　　四、最适合养生的群体有哪些？
生学：易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维；　　3、中医养生学：中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍；　　4、传统文化养生：道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然；　　5、运动与养生：太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练；　　6、现代健康养生：科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险。 7、营养与养生：饮食、营养与保健的相关知识。 　　六、养生指导师的前景如何？ 　　随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。 　　“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。 　　目前，人们对自己健康越来越关心，形成了国学热、黄帝内经热，中医、养生、保健空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革。 　　根据全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年），到2010年县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。 　　部分资料来源：www.jkhx.net
　　1、疾病（除精神病、传染病）康复阶段的人群；


　　2、亚健康人群（据WHO统计，亚健康占人群总数的75%，只有5%健康人，另有20%的病人）；
　　3、精神空虚、社会适应能力差的人群；
　　4、想要缓解压力、轻装上阵的社会各阶层精英人才；
　　5、事业财富、名利具足，还需要健康的成功人士；
　　6、愿意和谐社会、家庭幸福、婚姻美满、道德健康的人群；
　　7、想掌握一套终身受用的健康养生保健技术的有识之士； 养生指导师，又名养生师，健康指导师，是一个新兴的职业，它是利用健康养生知识和健康养生技能，从事个人或群体健康养生方面的咨询、调理、指导、培训和策划，使人们远离疾病和亚健康困扰，实现身心健康、家庭和睦、生活美满、社会和谐；实现自觉的、利于民众的神圣使命。 　　一、何谓养生？ 　　古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。养生指导师不是医生，不治“已病”，是治“未病”，通过一定的调理，预防、缓解疾病。 　　养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法，以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。 　　二、养生的意义是什么？ 　　人生最宝贵的是什么？——生命 　　生命最珍贵的是什么？——健康 　　健康最可贵的是什么？——养生 　　人为什么要养生？　　大家肯定有不同的答案—— 　　有的年轻人说，养生那是老年人的事，与我无关。这是错误的观念。　　现代社会，环境污染，生活节奏加快，工作压力大，很多年轻人，都英年早逝，比如同仁堂的老总，才30多岁，就离开人间了。　　也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。　　很多人由于生活习惯，工作的关系，处于亚健康状态。　　所以，没病不等于健康。身体好比一辆汽车，当过度的使用，超负荷的使用，而不给它保养时，等他坏了再去修，那么，修理好了的汽车，怎么说也不如原来的。 　　人的身体如果病了，坏了，治好后，总有点后遗症。所以，人要在没有病时，一定要注意保养。　　有人说，我忙！没有时间！这是一种自欺欺人的话。心亡为忙啊！说明你已经不健康了！　　每天再怎样忙，10分钟、20分钟肯定有，做点锻炼，打坐静养，注意休息，饮食得当，经常敲打相应的经络，用热水泡泡脚，保持良好心情，时间长了，你的身体的衰老就回迟缓，健康就会陪伴你，疾病远离你，你家里就会充满幸福。　　专家箴言： 今日不养生，明日必养病！　　输了健康，赢了世界又如何？　　《健康是一的科学》百万新解：　　1000000：健康=1， 名利、荣誉、地位、财产、家庭、婚姻、美女=0 　　《劝君养生歌》： 聪明人投资健康，健康增值。　　明白人储蓄健康，健康保值。　　普通人漠视健康，健康贬值。　　糊涂人透支健康，命在旦夕。　　劝君养生说没钱，有也没有。　　病到临头花千万，没有也有。　　若要与君谈养生，闲也说忙。　　阎王召见命归西，忙也得去。　　　　　　三、养生只是让躯体健康吗？ 　　养
　　8、想为自己的单位或部门谋福利、节约医疗开支，全面提升职员健康水平的领导及职员；
　　9、社会弱势群体、下岗职工及无业人员，抵御疾病风险，愿意“以最少的资金获得最大的财富”；
　　10、社会其他想要了解或参与健康养生的人员；
　　11、热爱生活、追求健康、热心健康养生文化的海内外各界人士等；
　　总之，即使有了保险理赔保障的参保人员，也需要有一个长久的养生健康保障。

　　
　　五、养生指导师应具备哪些知识和技能？生学：易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维；　　3、中医养生学：中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍；　　4、传统文化养生：道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然；　　5、运动与养生：太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练；　　6、现代健康养生：科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险。 7、营养与养生：饮食、营养与保健的相关知识。 　　六、养生指导师的前景如何？ 　　随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。 　　“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。 　　目前，人们对自己健康越来越关心，形成了国学热、黄帝内经热，中医、养生、保健空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革。 　　根据全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年），到2010年县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。 　　部分资料来源：www.jkhx.net

    养生指导师应具有以下知识和技能：
　　1、健康与疾病的基本知识；生学：易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维；　　3、中医养生学：中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍；　　4、传统文化养生：道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然；　　5、运动与养生：太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练；　　6、现代健康养生：科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险。 7、营养与养生：饮食、营养与保健的相关知识。 　　六、养生指导师的前景如何？ 　　随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。 　　“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。 　　目前，人们对自己健康越来越关心，形成了国学热、黄帝内经热，中医、养生、保健空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革。 　　根据全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年），到2010年县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。 　　部分资料来源：www.jkhx.net

　　2、易经养生学：易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维；
　　3、中医养生学：中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍；生是获得人生健康的最佳途径，但健康不限于躯体健康。　　根据世界卫生组织（WHO）1990年对健康的定义，健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康。　　1、躯体健康：是指人体没有器质上和生理上的不适或疾病。　　2、心理健康：就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征是：智力正常；情绪稳定与愉快；行为协调统一；良好的人际关系。 　　3、社会适应能力良好：　　（1）认可社会、接纳社会；　　（2）了解生活、参与社会；　　（3）随机而遇、荣辱不惊；　　（4）善于沟通、广交朋友；　　（5）与时具进、适应社会。　　4、道德健康：　　道，即宇宙发展和变化的总规律，谓之道；德，即合乎道的行为，谓之德。“德”是“道”在人世间的体现，“道”是客观规律，而“德”是指人类认识并按客观规律办事。 　　古人云：上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德。上德无为而无以为，下德为之而有以为。意思是：具备“上德”的人不表现为外在的有德，因此实际上是有“德”；具备“下德”的人表现为外在的不离失“道”，因此实际是没有“德”的。“上德”之人顺应自然无心作为，“下德”之人顺应自然而有心作为。道德也是健康的重要方面。仁者寿，就是这个道理，豁达大度，乐善好施，道德完美，人能够更加健康。 　　总之，躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康，四者健全，缺一不可，才能称得上是一个健康之人。　　 　　四、最适合养生的群体有哪些？　　1、疾病（除精神病、传染病）康复阶段的人群； 　　2、亚健康人群（据WHO统计，亚健康占人群总数的75%，只有5%健康人，另有20%的病人）；　　3、精神空虚、社会适应能力差的人群；　　4、想要缓解压力、轻装上阵的社会各阶层精英人才；　　5、事业财富、名利具足，还需要健康的成功人士；　　6、愿意和谐社会、家庭幸福、婚姻美满、道德健康的人群；　　7、想掌握一套终身受用的健康养生保健技术的有识之士；　　8、想为自己的单位或部门谋福利、节约医疗开支，全面提升职员健康水平的领导及职员；　　9、社会弱势群体、下岗职工及无业人员，抵御疾病风险，愿意“以最少的资金获得最大的财富”；　　10、社会其他想要了解或参与健康养生的人员；　　11、热爱生活、追求健康、热心健康养生文化的海内外各界人士等；　　总之，即使有了保险理赔保障的参保人员，也需要有一个长久的养生健康保障。 　　　　五、养生指导师应具备哪些知识和技能？ 养生指导师应具有以下知识和技能：　　1、健康与疾病的基本知识； 　　2、易经养
　　4、传统文化养生：道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然；
　　5、运动与养生：太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练；
　　6、现代健康养生：科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险。
    7、营养与养生：饮食、营养与保健的相关知识。

生学：易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维；　　3、中医养生学：中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍；　　4、传统文化养生：道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然；　　5、运动与养生：太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练；　　6、现代健康养生：科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险。 7、营养与养生：饮食、营养与保健的相关知识。 　　六、养生指导师的前景如何？ 　　随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。 　　“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。 　　目前，人们对自己健康越来越关心，形成了国学热、黄帝内经热，中医、养生、保健空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革。 　　根据全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年），到2010年县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。 　　部分资料来源：www.jkhx.net　　六、养生指导师的前景如何？

　　随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。
　　“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。
　　目前，人们对自己健康越来越关心，形成了国学热、黄帝内经热，中医、养生、保健空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革。生学：易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维；　　3、中医养生学：中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍；　　4、传统文化养生：道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然；　　5、运动与养生：太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练；　　6、现代健康养生：科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险。 7、营养与养生：饮食、营养与保健的相关知识。 　　六、养生指导师的前景如何？ 　　随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。 　　“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。 　　目前，人们对自己健康越来越关心，形成了国学热、黄帝内经热，中医、养生、保健空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革。 　　根据全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年），到2010年县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。 　　部分资料来源：www.jkhx.net
　　根据全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年），到2010年县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。
如果你是大学生，不要紧，如果你是上班一族不要紧，如果你是在家的孕妇，更是不要紧，广州福聚海生物科技有限公司是一家专业从事养生产品，健康管理研发，销售及健康养生培训为一体的公司，为了帮助更多的人能轻松的学习健康养生知识，特别跟国家人力资源部和社会保障部教育培训中心合作，推出通过手机，电脑就能学习的远程教育模式，试想一下，你刚毕业，出来找工作肯定会有所困恼，要不就是工资不高，但是如果你在大学闲暇的时间学习了《养生指导师》，拿了证书，毕业后就可以直接进入养生行业，不需要等待，不需要关系，养生指导师工资在5000-8000之间，高薪不是梦想。

我们以“教育服务社会”为宗旨，坚持“多层次、多形式、高质量、高效益、精品化、专业化”的办学思想，倡导“乐观上进、团结互助、严格务实、高效创新”的文化，为社会提供多层次、高质量的教育培训服务，用知识服务社会。
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