走路需要技巧吗？
当然。特别是如果你要走很长的路，还是崎岖不平的山路，就更需要技巧了。
速度、呼吸、身体姿势该注意什么？
包怎么背，鞋怎么穿，衣服有什么要求，都有讲究。
还有，拓展训练和徒步穿越往往不是只有你一个人。除了个人的事项，团队怎么合作同样有技巧。
只是一群人在一起，不叫团队。一群人在一起，协调得就像一个人一样，还能愉快地玩耍，那才叫团队。

学会了这些，这个春天，就能够和一众好友一起，去野外感受你从未感受过的东西了。
站在山巅看尽脚下风光，或者穿过溪谷听幽幽的水声，这种感觉，只有亲自试过才知道！

时节正好，北京体育大学的牛志培老师来给大家介绍拓展训练和徒步穿越啦！
时间: 3月31日14：30
参加地址: 网易公开课师说微访谈

从此，我有特别的走路技巧！

不管有没有机会，我都要会来看的

我要学习下， 到时候我肯定要去的

好活动来的太及时了，我这就去参加下

这诱惑力可太大了，我都HOLD不住了

机遇不是每时每刻都有的，妹纸们行动起来

到时候我肯定要学习下，怎么能错过

一直都在关注，到时候可以去学习下

到时候我肯定要看的，。希望早点啊

北京体育大学的牛志培老师，这个是比较有看点的

希望以后这样的活动，可以多多举行下

让我们一起相约在3.31

让我们好好的去放松下，生活有时候就是要这样

试一试，我到时候肯定要参加

现在很多事情，。只有我们自己做到才懂的

让我们感受下大自然，好好的体验下

叫我朋友们都一起去的吧

我还没有试过，真的是很想去

这么好的机会,我还真是第一次看到，非常不错的说

看得不得不让人心动,真太强大了