指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。研究表明，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。因此，从指甲判断身体的健康情况具有一定的积极意义，特别是判断肾虚。
　　　在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，反映出肾所积聚的营养。
　　　中国传统医学认为肾乃先天之本，是人体的发动机。如果肾虚，人体则会出现许多亚健康的症状，如失眠、多梦、掉发、性功能衰退等等。关注指甲的状态有利于及早发现肾虚的存在，指甲如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就已经表明肾气亏虚。在发现肾虚后也无需惊慌，适当的运动和饮食的调整都可以帮助肾虚的缓解，如果想根治还需服用合适的补肾药物，例如陈李济壮腰健肾丸。陈李济壮腰健肾丸就以其地道的药材，选取菟丝子、狗脊贞子、桑寄生等，用上乘的工艺精制而成，用料地道，疗效显著。

思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉