来自挪威大学的研究团队针对盆栽和工作效率之间的关系的实验表明，盆栽的确能有效提高人的工作效率！2014年，如果你想让学习工作更加轻松高效，不妨从一个小小的盆栽开始着手。

提起“不作恶”的谷歌，不少人都会想起它那极具人性化的“高大上”办公环境：吃不完的全球美食、五花八门的玩乐设施、应有尽有的健身器材……聪明的谷歌真的很懂优质办公环境的神奇魔力，它不仅能为企业赢得好口碑，更重要的是提升了员工幸福感，继而促使他们更高效地工作。

谷歌匹兹堡办公区

然而，并不是每家公司都能像谷歌一样“财大气粗”，甚至为每个员工提供“装修经费”，让他们根据自己的创意对办公区域进行个性化布置。但现在，如果你想让员工更高效地工作，与其逼迫他们成为“工作狂”，不如做点简单有效的实事：为他们的办公桌添置一些赏心悦目的盆栽。这听起来毫不新鲜，但实际上，已有相关研究表明：盆栽的确能有效提高人的工作效率。
不久前，一个来自挪威大学的研究团队针对盆栽和工作效率之间的关系做了两组科学实验。为模拟办公室环境，研究人员安排一半测试者坐在摆放了盆栽的桌前，另一半则坐在空白的桌前。按照要求，测试者需要浏览电脑屏幕上的一组句子并记住每个句子的最后一个单词，两组测试者阅读的内容完全一致。然而，出乎意料的是，两次实验都鲜明地显示：坐在摆有盆栽桌子前学习的测试者的记诵结果要更加出色，其认知效率约为另外一组的两倍。

来自挪威生命科学大学的露丝·罗娜思参与了这两次实验研究。她认为，“养眼”的盆栽不仅能让人拥有好心情，而且还能提高人的注意力。“大部分人一天中大多数时间和精力都在工作上，所以即使是微小的影响都会对他们产生巨大的现实意义。”露丝·罗娜思解释道。
为什么小小的盆栽具有如此神奇的魔力?事实上，随着城市化进程的加速发展，人们和大自然越来越隔离。近年来，不少关于自然环境对人身心影响的研究结果都表明：由于信息干扰过度，成天躲在高楼大厦里的现代人普遍出现“注意力疲劳”症状，而自然环境能舒缓身心压力，对于恢复注意力和记忆力等思维运作有重要帮助。鲜花、植物等盆栽从属于大自然，它们之所以能提高人的工作效率，正是因为帮助人恢复了注意力。

密歇根大学心理学家蕾切尔·卡普兰和斯蒂芬·卡普兰著名的“注意力恢复理论”曾提到，当我们集中精力去做某件事时，大脑会花费大量精力来关注任务，当任务完成后，只有注意力得到转移时，才能消解心理产生的疲劳。也就是说，适时的注意力转移有助于人们换个角度或以一种更轻松的心态去看待任务。虽然睡眠可以实现这一目标，但当条件不允许时，一个放在办公桌上的盆栽也能成为消减疲劳、恢复注意力的极佳缓冲地带。如此看来，Facebook不惜花重金打造绿色屋顶，让员工在绿荫环绕的环境下办公，的确是件“超值”的事。

Facebook新园区设计模型，绿色屋顶是一大亮点

蕾切尔·卡普兰认为，植物对人的这种正向作用可称之为“微恢复”。这个研究结果，无论对于普通人、室内设计师抑或是企业主都具有非凡意义。
2014年，如果你想让学习工作更加轻松高效，或者想提升员工的工作效率，营造幸福感，不妨从一个小小的盆栽开始着手。说不定，那一抹不经意的绿或红，就能让升职、加薪等好事加速度向你靠近。