俗话说，“小酒怡情，大酒伤身”。从历史来看酒是人类智慧的结晶，但在现代社会中，酒常常让人又爱又恨。而特殊时期的女性对于经期内是否能饮酒往往更为困惑。
　　　事实上，经期的女性确实不宜饮酒。因为女性在月经期间，体内缺乏酒精分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。另外，经期由于身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当远离饮酒。
　　　在远离饮酒的同时，女性在经期更应该注重饮食的健康，经期适当食用乌鸡、枸杞、当归等滋补的食物更有利于经期保健。此外有规律的服用天然温润滋补的药物也能将身体调理到更好的健康的状态，如广药陈李济乌鸡白凤丸，古方正药、调经补血，是经期保健的好帮手。