常听人说“我还不了解自己吗？”其实这样说的人往往没有自知之明，为什么呢？“自知”一词象征的最高智慧，需要终身修炼。老子说得好，“知人者智，自知者明。”洞彻他人是对表面现象的理解，而“明”刚是指知人知己，“表里俱清澈”与古代中国相似的是，古希腊人把“认识你自己”写在智慧神庙的大门上，可见“人贵自知”放之四海而皆准。

    了解认识自己，心理学上叫“自我意识”。人刚出生时并没有自我意识，只到两岁左右会照镜子了，才通过镜子，把表情与当时的心情体验联系起来，并且由此发展出一种能力：以他人的眼光各角度来看待自己。随着年龄的增长，人们开始注意到自己的形象，逐渐形成监管自己行为来适应环境的能力。

    基本上的自知力是心智健全的标准，一个不自知的人，轻则像芙蓉姐姐一样容易招人反感或像许多一意孤行的“莽夫”一样一败涂地，重则精神失常。那行为好坏该从何处知晓呢？这就要通过社会交往的这面“镜子”了。人只有通过“交住--提取反馈--调整行为”这样的循环过程，才能进行形象管理。在这当中，第一印象的好歹就像是一块基石，一旦奠定就难以改变。因此，人们在首次交往的时候，尤其工注意观察自己的表现，观察对方表情。就是在后续的交往中，人只有像孔子说的”日三省吾身“，才能达到别人的期望，以此适应社会，进一步实现的愿望，满足自己的心理需要。

   “自知”的可贵之处，还包括通过知己来知人，，就是常说的“将心比心”。看到别人流泪的时候，自己内心也会难过，所以，就能体会到别人怎样痛苦。这种“同情心”少不了不卑不亢，人人平等的态度，更少不了对他人行为，语言的细心观察。

    作者丛中是北京大学精神卫生研究所的研究员，文章从心理精神的层面分析的自知的重要性，以及我们如何利用自知力，为我们的生活和工作服务，进而达到生活的淳静和精神的澄澈。

    我们没有机会给别人留下第二印象。第一印象在社交中极为重要，现在快速的生活节奏中，偶然的一次感受，一次机缘，都会在彼此的心理留下或好或坏的第一印象，进而指导我们下一步的社交活动。自信，不卑不亢与人平等相处，不能因年龄，职位或经历，自认为比别人高一等级。在一起相处愉快，在共同的话题，加上必要的社交礼仪，说话得体。

    婚恋，业务都遵循：在对的时候遇上对的人，包括恋人，商业伙伴。婚恋称真命天女或真命天子，业务就当称贵人了。人若自知，就会自信，进而自在。自在的与人交往就是我们与人相处的最佳形式，和其他人如果快乐，就仿佛如同一个人，少了拘禁，少了矜持，交流起来更加随心。

   人，贵有自知之明，需要我们用一生去修炼！

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