天生万物，独厚五谷。黄帝内经精辟地提出五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充的均衡饮食理论。五谷杂粮作为中国人每餐必食的食物是人体营养的主导来源，主食的合理搭配，五谷的精微细化，提升了气血营养了五脏六腑，对人体健康极为有益。俗话说人是铁饭是钢，就是这个道理。然而在当下的国内，食品安全问题却让人非常忧心，不时有负面新闻爆出，让人担忧自己和家人的健康。这时选择一些可靠的天然养生食物就至关重要，时下淘宝上有这类旗号的小店不少，但是选购时一定要听听购物达人的推荐，比如这里有一家叫做养生曲天然旗舰店（http ://shop105393509.taobao.com/ ）的小店，其产品都相当出色。

      打开养生曲的主页，便如同步入了一个清新健康的世界，天然美好的绿色作为底色，宛如大自然的恩赐，店铺的宗旨是每天健康，一生健康。健康和饮食有着密不可分的关系，繁忙的都市达人每天为自己和家人烹煮三餐口味纯正营养丰富的主食，守护家庭的健康实为明智之举。养生曲在产品选择上不仅强调食品的安全，更重视产品的品质，力争呈现最好的产品给客户。

      比如这份实谷园天然养生佳品有机花生仁，它是地道的天然有机产品，有唯一识别的防伪码，可访问国家认监委网站，根据防伪码查询其身份信息。实谷园有机杂粮基地位于辽宁，这里地处北纬42度附近，是世界上公认的杂粮种植黄金地带，四季分明，光照充足，昼夜温差大。历史上就以生产杂粮而闻名，也是国家级生态示范区。有机花生仁是遵照国家有机农业生产标准种植生产加工，在生产中不使用化学合成的农药、化肥、生长调节剂、饲料添加剂等物质，遵循自然规律和生态学原理，是目前世界上最高品位，有益于人类生存健康的优质花生。

      再来看这份特级建宁莲子，建宁县有中国白莲之乡的美称，其种莲历史悠久，远在五代时期就有相关记载。建莲属睡莲科多年生水生草本植物，系金铙山红花莲与白花莲的天然杂交种，经建宁世代莲农人工栽培、精心选育保存下来的优良品种，历史上建莲被誉为“莲中极品”。建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，具有补脾、养心益肾、壮阳、固精等攻效。

      这样天然绿色健康的食品小店内还有很多，都是店家精心挑选的、来自全国各地的绿色食品，可以让达人们在匆忙的都市生活中，调养好自己，有更好的状态来工作与享受生活。