【咨询电话】：4006-900-960
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【广州登协高海拔培训群】: 156694090
【活运组织】：广州云野户外  广州弘劲体育
【技术支持】：广州市极限和登山运动协会
【活动联系】：牧童：18620888210  小苏：13902230519
【活动主题】： “经历一次高海拔穿越和雪山攀登考验，可以成为人生一笔浓厚的财富”。雪山，承载着多少驴友的梦想！来吧，跟我们出发吧！
【活动时间】：10月1日－10月7日
【活动人数】12人成行、20人满（体验户外品质生活，队员严格控制）
【截止时间】：9月15日
【集合时间】：10月1日全天丽江指定客栈集合，晚上一起FB开碰头大会！（不予批假）
【活动地点】：哈巴村、哈巴雪山
【报名要求】：有3000米以上海拔徒步及旅行经验，无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者优先
【前言】
为更好地推广现代登山运动，同时满足广州地区户外登山爱好者的需求，协助培养良好的登山态度与安全意识，广州登协拟定于2013年9月至10月举办广州第1期初级登山培训班暨攀登哈巴雪山的活动。
本次培训班旨在系统了解和学习登山活动中的基本概念、冰雪常识、技术操作并积累实践经验，培养学员的登山安全和风险意识，并将所学到的知识技能运用到攀登哈巴雪山的实际过程中，从而使知识和技能得到实践和巩固。

【培训目标】  
了解高山环境及登山运动的常识和技能，具备基本的高山活动能力和安全技术操作能力。
实际运用课程内容攀登哈巴雪山，本次攀登活动以学习和实践知识技能为主，队员需要承担队伍管理、建设营地、生火做饭等任务。
合格者颁发“广州登协初级登山培训证书”，可具备自主组队或参与商业队伍攀登中低难度高海拔山峰的能力、阿尔卑斯模式攀登低难度高海拔山峰的能力。
【课程价值】
完成本次培训课程后，可得到以下收获：
1，了解现代登山运动概述
2，了解高山环境及其特点
3，了解高山病的有关知识
4，掌握高山环境保护
5，熟练使用登山相关的各种类装备
6，掌握高海拔环境下食品与水的补给
7，学习高山营地选择、建设方法，具备营地生活管理能力
8，了解高海拔环境下的各种危险预防
9，了解高海拔攀登计划的制定
10，攀登哈巴雪山，实际运用所学的知识与技能
【课表安排】
1，理论课共计9课时，9月16至20日晚上（2或3个晚上），在广州市区教室开展
2，野外课共计2个白天，9月21日至22日，在广州市郊野开展
3，哈巴雪山攀登，10月1日至7日，在云南省香格里拉县东南部哈巴雪山开展

    鉴于登山培训的独特环境和初级开班的磨合运行，我们承诺竭尽所能保证课程质量，同时我们将保留因各种状况而进行的课程、行程调整的权利。
【攀登背景】  
茶马古道是指存在于古代中国西南边疆和西北边疆的“茶马互市”，以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是一条世界上自然风光最壮观，文化最为神秘的探索绝品线路。马帮每次踏上征程，就是一次生与死的体验。茶马古道的艰险超乎寻常，然而沿途壮丽的自然景观却可以激发人潜在的勇气、力量和忍耐，使人的灵魂得到升华，从而衬托出人生的真义和伟大。从久远的唐代开始，历经岁月沧桑一千余年，茶马古道就像一条大走廊，体现着中华民族无畏的探索精神，连接着沿途各个民族的繁荣。

茶马古道分川藏、滇藏两路，本次攀登涉足的丽江、虎跳峡、哈巴雪山皆是古代茶马古道滇藏线的必经之路。
哈巴雪山位于香格里拉县东南部，是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最到峰海拔5396米，而最低江面海拔仅为1550米。海拔4000米以下地势较平缓，地貌呈阶梯状分布，保护区内气候呈明显的立体分布，海拔从低至高依次分布着亚热带、温带、寒温带、寒带气候带，可称整个滇西北气候的缩影。

哈巴雪山山顶发育的现代冰川为悬冰川，是我国纬度最南的海洋性温冰川。位于哈巴顶峰西北坡海拔4000米左右的地方，为长年冰雪崩塌下滑堆积而成，冰层达几十米厚，终年不化，是初级登山学员体验冰雪环境、实践冰雪技术的上佳场地。
【活动规模】
12-20人，户外登山爱好者，低于12人取消开班。（体验户外品质生活，队员严格控制）
【报名条件】
1，身体健康且年龄在18-55岁之间(无心肺脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的障碍疾患（请咨询医生），本次培训的攀登活动海拔在2600米-5400米
2，符合登山的体能要求，需进行必要的前期体能训练。对自己的身体素质进行有效评估，确认耐力、力量、灵敏、平衡、心理等各方面的良好素质。有吃苦耐劳和团队协作精神。
3，有海拔3600米以上的户外活动经历、参加过攀冰训练和参加过广州登协各级别户外培训课程者优先。
【培训费用】
（一） 培训费用包含：（最终价格9月15日前公布，9月16日截止报名）
1，广州理论课场地、教练、物料等费用
2，广州野外装备、保险、教练、物料等费用
3，哈巴雪山攀登项目中：丽江至哈巴的往返交通、食宿、门票、注册费、教练、向导、驮马、公用装备、保险等综合性费用
（二） 费用不包含：
1，广州理论课、野外课的个人交通和食宿
2，哈巴雪山攀登的个人装备、骑马以及广州至丽江的往返交通等费用
【装备要求】  
1，个人装备：雪镜、登山杖、背包（女40L、男50L）、帐篷、睡袋、防潮垫、防水徒步鞋、冲锋衣裤、羽绒衣、抓绒衣裤、雪套、手套、袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜、头灯、餐具、各人洗漱用品、保温水壶。  
2、技术装备：长冰镐、高山靴、安全带、冰爪（绑式冰爪可不用高山靴）、主锁2把，菊绳、扁带和小绳套各一根。  
3、个人药品：感冒药、止泻药、消炎药、维生素等为必备药品，红景天、高原安等高原适应辅助药品根据个人情况准备。  
    （露营装备、技术装备可向登协租用）
【报名办法】  
第一步：网上报名  
方式1：登录广州市极限和登山运动协会网站
请根据协会网站指引，下载报名表格，按要求详细填写，并发送到制定邮箱报名
请注册并按要求跟贴报名，需说明个人详细资料、联系方式、户外经历  
方式2：登录广州云野户外网站
第二步：确认报名
9月16日确认所有参加人员名单，被确认者将接到电话和邮件通知；  
被确认后，须预交订金1000元用于前期准备工作，缴纳方式见通知邮件；  
经确认后临时退出本次活动，所预交款需扣除前期准备所产生的费用。
【云野户外报名流程】
在线/电话咨询→支付定金→确认报名→领队通知→快乐出游→愉快结束→回访→分享点滴。
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名。
第二步：跟领队取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上报名。
第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或电话联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐则报名生效。
特别提示：               
已成功报名的人员，如因突发事件退出，在出团前一周退出的，已交的押金全额退还。出团前一天或当天退出的，可自行找人顶替。否则将全额扣除已交纳的定金，用来冲抵已产生订房订车的费用。
【如何报名】
方式一：
1、官网注册，网站右上角“设置”进入进行实名认证，管理员在后台确认实名认证；
2、浏览您喜欢的活动，点“我要报名”系统会自动导入报名信息，如果要帮亲朋好友报名，“报名人数”那里直接点增加+1、+2并如实填写报名信息（网名、真实姓名、身份证号、手机号等都是必埴项）；保险信息不用填定，云野户外统一购买；
3、填写信息后，确认报名，通过线下进行支付活动费用（在线支付该功能建设中...）；
4、领队收到订金后，在后台确认报名，即报名生效；
5、活动出发前一天，我们会短信通知您注意事项、活动时间地点、车牌号、领队、电话等（以通知为准）；
6、活动当天，按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品，带上好心情，快乐出发！
方式二：
1、拿起手机，发手机短信至18620888210、18620256521，内容包括：姓名、性别、身份证号码 、参加xx月xx日xxx活动；
2、参加人员较多时，可以通过传真020-22821076，或QQ邮箱（

799121230@qq.com

）方式，并提醒领队；
3、通过线下进行支付活动费用，领队收到订金后，发短信通知“报名成功”
4、活动出发前一天，我们会短信通知您注意事项、活动时间地点、车牌号、领队、电话等（以通知为准）；
5、活动当天，按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品，带上好心情，快乐出发！

                  【联系咨询】
                 手机:18620888210                             手机 ：13902230519
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                                                                     广州登协高山部
                                                                      广州弘劲体育
                                                                      广州云野户外
                                                                   2013年8月30日星期五