对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，

每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，

在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。

另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。

你喝酸奶了吗？