初涉职场，想必很多新人都会有前所未有的压力，相比之前学校的生活，职场生涯显得就没那么轻松愉悦，这可是职场新人必须克服的一点。著名咨询机构麦可思公布了一份针对2011年职场新人的调查报告，发现超过四成新人入职后有心理落差，近三成新人觉得工作压力大。

根据麦可思公布的数据显示，2011年的职场新人42%有落差，近30%觉得工作压力巨大，41%在半年之内从单位离职；而记者通过采访发现，职场人际关系也是让新人觉得焦虑的一个重要原因。

今年22岁的小易毕业于武汉大学，目前正在福田区一家广告公司从事文案工作，目前4000元左右的月薪和她的白领梦相去甚远，她的同学有的进了政府机关和事业单位，福利好待遇高；有的进了大型企业，工作环境优越；她认为自己的能力并不比同学差，但境遇却差了很多，心理上有些接受不了，和同学聊天时都不敢谈自己的工作。

在一家网站从事策划工作的韩欣则为上级的“无理要求”头疼不已，他思路活、点子多，文案也很不错，但上司偏偏喜欢看EXCEL、PPT等形式的文件，还要求极高，韩欣出色的策划案常常因为形式、美观等问题被发回重做，这让他自尊心大为受损，几乎萌生退意。

同样毕业于今年的明明年初进入一家大型IT企业实习，由一位老员工带岗辅导，在几次交流后，老员工就不再给明明好脸色看，说她为人孤傲，不懂交流，而明明也始终没有融入部门人际圈子，这让她很是苦恼，正在酝酿换一个环境。

在采访中记者发现，大部分毕业生认为起薪低、工作辛苦是可以理解的事情，但人际关系出现问题，职场新人会立刻感到焦虑、孤独、懊恼甚至愤怒。

从事人资工作五年，在一家大型广告公司担任人资经理的肖然表示，“新人职场不适应期”是一个普遍的过程，以她的职业经验来看，95%以上的新人会遇上这一问题，大多数人会在一个月左右适应环境，如果超过两个月还没能适应，那最好考虑一下自己是否适合这份工作。

肖然告诉记者，新人初入职场不适应的最主要原因是孤独感，相对校园，职场是一个无人照顾的新环境，许多新人并没有做好心理准备，还产生孤立无援的感觉，各种问题也就接踵而至了；如果身边有一个境况类似、可以交流的朋友，适应起来就快得多。

在这里建议新人入职后以最快的速度熟悉自己的工作内容，熟悉公司的状况和行业背景，熟悉之后就会有底气；与“前辈”相处时热情一点，每天最早到办公室整理卫生，做一些服务工作会为人际关系加不少分，碰上问题也会有人帮你解决。