痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛.虽然通过一段时期的治疗,脸上的青春痘已经痊愈了,但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害,脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹,严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕,让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞,这就是我们俗称的所谓痘疤.那么怎么才能去掉这恼人的青春痘疤痕呢？下面我教大家几个方法。

　　1、治疗方法有冷冻治疗、激光治疗、复合彩光治疗、化学治疗及放射等疗法，但也可能对你的皮肤产生一定的负面影响。

　　2、药物治疗，分为口服类和外治，西药主要是抗炎类、抑制角化及分泌类、雄性激素拮抗剂等，中药的治疗效果更好。

　　3、因为您的痤疮已经不怎么长了，所以建议您搭配皮肤美白保养品进行辅助治疗，也可以贴面膜，这些对去除疤痕都是有一定的效果，另外还要注意防晒。

　　4、饮食方面也应当注意：可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆 、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C 、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。