水果蒸着吃食疗效果更好 [复制链接] qrcode

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水果蒸着吃食疗效果更好

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发表于: 2012-9-15 15:59:23 | 显示全部楼层

【水果蒸着吃食疗效果更好】不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍！苹果蒸着吃，更易消化。将橘子擦干放入微波炉内，热1~2分钟至微焦，食之不会上火。蒸枣更易消化，适合脾胃虚弱的人，将红枣切开，山药切丁，隔水蒸，水开后慢火蒸20分钟即可食用。
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月光族丨mi 该用户已被删除

发表于: 2012-9-15 18:03:09 | 显示全部楼层

不会把养份搞没么？？？？

主题：14151 | 回复：49895

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