有些姐妹对我说你30岁了皮肤真好,是如何保持健康的肌肤状态呢？ 下
面我会给大家聊一聊自己如何保养,希望能够有所帮助,当然也会介绍自
己所用所吃的保养品, 诚心之作, 希望大家了解.所有经验会不定时更新
会在后边新的页面里出现,非常开心和大家分享,大家一起开始护肤之旅
行。 首先是蜂蜜，内服外用都可。 尤其是在空调房里工作的我们,喝蜂
蜜,吃蜂蜜,涂蜂蜜,喝水喝水,柠檬蜂蜜水，我无法形容给大家有多好,看
看30岁的我的状态,坚持吧,等1年2年3年,她们都老了,你还嫩着,就知道
这些年走的是正确的路~~ 还是牛尔说的:没有丑女人,只有懒女人! (不
过我不推荐化浓妆,尤其眼睛部位来变身美女,每化浓妆一次,你皮肤老3
个月,天天化,皮肤皱纹,斑点, 豆豆,过敏,干燥永远解决不了)。 然后是
柠檬。 每天一个柠檬,注意!! 每天一个柠檬哦, 不是1片, 对肌肤想白
的MM来说好处大大.幸亏我们家有自己的柠檬树供我吃.呵呵. 一般柠檬
每个月都会有成熟的,我就都摘下放进冰箱里保鲜着..一天一个.......

我的用法是： 1. 柠檬切片, 把水煮开后(煮水器2L或者公司饮水器的开
水)放进柠檬片(连皮), 等上5-10分钟,开始喝, 喝完后,不用取出柠檬,
放冷水继续煮开喝.直到柠檬变软, 无味道, 一般1个柠檬可以持续一天
。2. 早晨,我是柠檬片+ 曼纽卡蜂蜜(新西兰的独有蜂蜜).非常滋润养颜
. 因为曼纽卡蜂蜜有股特别的味道, 如果用柠檬中和会好喝很多哦。3.
用完的柠檬片,捞出吃掉果肉,虽然很难吃,但是我坚持3年了, 效果很好,
皮肤一直都白嫩的。 另外非常想告诉大家,洗脸蛋很重要, 越天然越透
彻. 大家津津乐道的几乎所有品牌的的洗面奶我全部有用过,除了少数真
的要赞以外(我也会随后给大家介绍),还是天然无化学添加的产品保护肌
肤!
水水：
碧欧泉矿泉爽肤水独特混合配方,能及时补充肌肤所需水份，可减少面上
色斑，提升皮肤的剔透度，轻柔细腻的泡沫可去除角质及淡化黑斑、污
垢及枯死细胞，皮肤更见平滑、年轻及富弹性，让您容颜易发美丽。 二
次清洁，将卸妆和清洁后的残留物彻底消除，比起传统的爽肤水，这种
“活性水”能够有效的收缩毛细孔和恢复肌肤自然光泽，榛子的成份让
皮肤质地柔滑。

精华：
赫依莲时空修复紧致精华露专为夜间肌肤设计，独特的夜间细胞还原配
方结合多种抗皱修复精华，解决肌肤暗沉、衰老、松弛、黑色素等多种
肌肤问题对抗岁月影响,促进肌肤新生，恢复肌肤年轻活力。
晚上涂上一层精华露，第二天起来皮肤都是嫩嫩的，很滋润。如果不出
门就不要擦第二层精华了，非常的方便。


面霜:
兰蔻水份缘舒缓晚霜将法国玫瑰与中国茉莉完美结合，抗击中国女性四
大美丽困扰，带来最为卓越的保湿舒缓功效。配方精细，夜间滋养柔润
，持久保湿。带给肌肤前所未有的深层水润与无限舒适。

另外，这个季节，大部分地区都进入秋天了，干燥、紫外线都来了。面
膜少不了，嗯，我也会做做面膜，虽然不是很频繁，但是觉得皮肤有点
儿干了就会在临睡前敷一片面膜，一分钱一分货，还是推荐大家选温和
无刺激的东东，无刺激无添加的产品以后你就会发现它们有多好了！ 不
知不觉就写了这么多啦，姐妹们，有时间我接着更新，请大家支持哈！
希望各位MM越来越美丽，皮肤越来越好