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[学习厨艺] 【今日食谱-0310】当归炖乌鸡 滋补又养颜 [复制链接] qrcode

查看: 3791 | 回复: 2

q1170147849
发表于: 2012-8-26 19:20:58 | 显示全部楼层

2.jpg

食材:党参50克、当归40克、乌鸡一只约900克

  调料:盐10克姜片20克

  做法:

  1乌鸡洗净、去除内脏后焯水,控干备用。

  2党参、当归等洗净备用。

  3将乌鸡焯水,洗净血沫。

  4将乌鸡、党参和当归放入膳魔师焖烧锅内锅中,加水至乌鸡2/3的位置。

  5将内锅放入明火炉上,大火煮开后,转小火焖煮15分钟。

  6将内锅放入外锅,扣好锅盖。保温约1个小时左右即得。

  烹饪心得:焖烧锅慢煮的方式可以最大限度保全鸡肉的营养成分和口感,让药材的滋补作用缓慢渗透至汤中。
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cxf123
发表于: 2012-8-27 16:19:46 | 显示全部楼层

呵呵,不错啊!
美食每刻
发表于: 2012-9-9 14:33:23 | 显示全部楼层

不错不错
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